りんごの丸かじりはよくやる

生理前、あるいは普段からガードルやコルセット使ってる方いらっしゃるかな？
内臓締めるのよくないかと思って使ったことないんだけど生理前に膨らむのがつらい
抑えておいたらマシとかないんだろうか…