>>972
↑上にいるデブと違ってコレステロール値と血糖値はちゃんと下がったよ
馴染みの病院で血液検査したから間違いない、医者からは
「あとは炭水化物と揚げ物の量に気をつけて肉と魚と野菜をしっかり食え」とお達し

ライザップもトレーニングは筋肉を鍛えるだけで痩せてんは大半食事制限だろ
ライザップと違ってﾝ十万もかからんし経済的