板トップのローカルルールを200回音読したら画像の貼り方を教えてあげよう

ダイエット(仮)
https://rio2016.2ch.net/shapeup/

スレッドを立てる前に…
1. 似たようなスレッドが既にあるかは、スレッド一覧（ https://rio2016.2ch.net/shapeup/subback.html ）で確認できます。
　ページ検索はWin『Ctrl＋F』キー／Mac『コマンド＋F』キー
2. 重複に気付いたら、先発スレッドに便乗しましょう。
3. 質問や疑問は単発でスレッドを立てず、質問スレッドを利用しましょう。
　質問・疑問などは ⇒ こちら（ https://dig.2ch.net/?Bbs=shapeup&;keywords=質問 ）

★次の行為は禁止です。
・公序良俗に反する書き込み。
・出会いを募集する書き込み。
・掲示板の趣旨に関係ない話題。
・単発の質問スレッド。
・個人的な経過記録のための単発スレッド。