0155名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/12/16(土) 09:20:27.48ID:HhrlWDYh >>152-154 更に寒くなったらウインドブレーカーの中に着込みます、ありがとうございます。 タオルを首に巻いたらマフラーのかわりになるし、一石二鳥ですね。 食べてるのが原因だとはわかってるのですが、夜の炭水化物を抜くぐらいしかできてません。 食事の記録もめんどうで続かない予感がしていて、手をつけられていません…。