■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net

[0020 せるらい子@153*100.6*96 ◆Qnw02W/dvT2c 2017/09/03(日) 09:20:57.85 ID:iqJ3LC7y]

参加表明
先月は98まで落とすことができたけど、
油断したら戻ったので、また気を引き締めて
今月は96を目標にがんばります。

ダイエット方法
ジム通い
平日お昼ご飯はお米なし
夕飯なし
食べるときはよく噛む