0986名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 813e-U5aN)垢版2017/10/23(月) 00:03:21.40ID:6uak3Sby0 ダイエットは脂肪を無くすのが目的だからなあ 有酸素だけやってればいいと思う