0766名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b6c-B6a6)垢版2017/10/14(土) 09:03:39.60ID:YJUh2+iW0 実際有酸素より筋トレの方が楽だからね そりゃ苦痛に耐えるだけの有酸素に比べたらアドレナリン出しながら一瞬追い込むだけの筋トレに逃げたくなるだろうけど