0463名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3be3-hoCt)垢版2017/09/23(土) 13:11:22.89ID:jvuahP0Z0 トーソローテーション、ちゃんと腹斜筋に効くようにやるのって結構難しいね 気が付いたら腕の力で動かしちゃったりしてる