0369名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a14c-QUPF)2017/09/15(金) 08:04:41.59ID:7qWAB4bW0 >>365 ダイエット目的なのに筋肉つける方に目が向いてる人多いよね 筋トレばっかして有酸素運動しないの んで思うように落ちなくてもっと筋肉増やさねばとプロテイン探し始める んなことする前にとりあえず走れ、スタジオで踊れっての 引き締めたいとかかっこいいカラダにってのは痩せてからでないと、筋トレばっかしてても結果薄いし体重減らないしでモチ下がるのが目に見えてる んでウェイトやってる人が痩せてるか、いい体かってってーとそうでもないし 服が似合う体とはまた違うしね