スポーツクラブ&ジムで楽しく Part12 [無断転載禁止]©2ch.net

[0144 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b71-0bTc) 2017/09/07(木) 23:30:28.27 ID:7mRV4xiH0]

>>141
スタジオに入って限界まで動くなら痩せると思うけど、デブには無理だもんね
効率よくスタジオで痩せるためにも筋トレは絶対だよ
でも大多数のデブは筋トレ疎かにしてる