ちょっとググれば幾らでも書いてあるだろうに、一例
>食事制限などで摂取カロリーを減らしても、脂肪は燃焼されません。
>体重が減っていたとしても、実は脂肪を燃やしてくれるはずの筋肉が減っていただけです。