0850名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Sp75-TFqE)
2017/10/06(金) 17:47:03.30ID:+Z+n0rTOpお、必死だな
このリンクにどれほどの説得力があるかしらんが、
この栄養士の痩せやすい季節はないってのには同意
基礎代謝の僅かな増減なんか少しの食事でチャラだから大した意味はない
でも活動代謝が下がるは無いわ
活動代謝は文字通り活動した分だから
冬下がるならそりゃ引きこもってるだけ
ランニングなんか夏は暑くてすぐバテて碌に走れない
その点冬は1時間くらい余裕で動けるんだから
そう言う意味でも代謝を上げれる季節
食い過ぎだけ注意だがな
ちなみに季節による基礎代謝の変動
https://www.jstage.jst.go.jp/article/seikisho1966/24/1/24_1_3/_pdf