0780名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c53e-pHPG)2017/09/30(土) 12:04:15.79ID:voQXF26d0 >>779 この前、富士山新御殿場コースを日帰りで往復した 時は、1日で運動だけで5000キロカロリー、 基礎と合わせて約6500キロカロリー消費した。 もちろん補給しまくったんで、ほとんど痩せなかったよ。 シャリバテは、身体の電池切れという感じだね。 ところで、体脂肪率が10%前後になって、 全然下がらなくなったんだが。 やっぱり、ここから先は食事制限しかないのかな。