>>385
毎日夜30分歩くっていうのやってみた時は一週間も続かなかった
でも自転車で旅に出て一気に数キロ痩せて帰ってくるとかならたまにできる
性格的に0か100かの努力の仕方しかできない
そのうち自転車で旅に出て痩せようと思う