ビリーバンド自作

http://blog.demio-zoom-zoom.com/?eid=568434

チューブはCANDOのものを使用。

原理はリストウエイトと変わらない気もするが、汗のでかた、乳酸の溜まりかたなどはバンドを使ったほうが効果があるような気がします。