一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

[0833 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 00:58:37.78 ID:9sIY4Q4P]

オレの今日のエサは鍋

赤魚500g 525kcal
白菜600g 84kcal
つみれ 240g 326.4kcal
めんつゆ70ml 98kcal
酒 100ml アルコール飛ばすと15kcalくらい

計1000kcalくらい

これから寝酒で7〜800kcalの予定