一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 11:16:05.98

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 21:48:31.10

>>826
10年以上続けてるけど太らんよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 21:59:46.04

>>828
体調と体重は?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 22:56:25.86

>>829
体調はいいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 23:13:00.52

>>829
体調？可もなく不可もなく
体重47～48 身長161
3食食べてた学生時代は56キロだったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/27(火) 23:24:34.87

>>830
>>831
チャレンジしてみたいんだけど、その1食は何食ってるの?
1日一食だから変なもんは食わないほうがいいよね？
ジャンクフードとか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/28(水) 00:58:37.78

オレの今日のエサは鍋

赤魚500g 525kcal
白菜600g 84kcal
つみれ 240g 326.4kcal
めんつゆ70ml 98kcal
酒 100ml アルコール飛ばすと15kcalくらい

計1000kcalくらい

これから寝酒で7～800kcalの予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/28(水) 06:59:44.97

>>833
糖質制限もしてる?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/28(水) 07:51:29.86

>>831
女か
歳いくつ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/28(水) 09:37:25.54

１日１食ならさすがにデブにはなれない