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一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0574名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/22(水) 10:29:12.84ID:PFgumvFr
>>572


おっ新着レス1件有り!どんな話かな♪



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0575名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/22(水) 15:14:09.27ID:s36esEdR
1日1食、朝からゆっくり沢山食べる。夜は飲み散らかすだけw
0576名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/23(木) 16:21:37.11ID:fpXo3Dsa
案外ゆっくり痩せるね
地味に頑張る
0577名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/23(木) 17:04:13.94ID:LJUHuRy4
>>575-576

おっ新着レス2件有り!どんな話かな♪





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0580名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/23(木) 19:19:49.11ID:rAbpl2kg
>>578
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


キチガイwwww
0582名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/23(木) 23:05:39.26ID:bVkULPaH
自分は朝、グラスフェッドバターとMCTオイル入れたコーヒー
昼は野菜と果物絞ったジュース
お腹空いたら水か白湯
夜はそこそこしっかりかな
今日は鮭の切り身とかぼちゃの煮物とほうれん草のお浸しとワカメの味噌汁
主食はあんま要らない
0583名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/24(金) 06:43:45.12ID:JGQ0UDIo
>>581
ビチクはキャベツと魚の缶詰と卵だよ


スルメは緊急避難的
0584名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/24(金) 06:44:03.55ID:JGQ0UDIo
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0585名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/24(金) 07:40:47.75ID:AsJ1KvCL
1日1食以外食べないな。仕事から帰ってきてから1食。白飯は食べない
肉や魚や野菜、豆腐や煮物。肉類は多めだから1000Kcal以上は食べてるかも。普通に満腹まで食べる
飲み物は子供のころから甘いジュース嫌いでお茶かブラックコーヒーか水
0588名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/24(金) 08:17:02.73ID:AsJ1KvCL
たぶんお腹に溜まってるだけで実際は72キロもなかったんでしょうね
スタート3日後には69kgまで落ちてたので。69kgからはわりとガチだと思う
0590名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/24(金) 21:11:14.74ID:U1DCdw5o
昼に1食だから年末年始の付き合いの為、しばらく夜1食に切りかえる。
0591名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/25(土) 01:08:37.24ID:fds0pIu6
100kg超えたら才能とか言うけれど、マツコは肉食えないのに何食ってんの? 油でも点滴してるのかな
0593名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/25(土) 03:35:59.57ID:fds0pIu6
3合であの体重はおかしい 1日一升でもあの体型は作れないでしょ
0595名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/25(土) 12:56:10.61ID:lHn1/TZj
>>590-594

自分にレスして虚しい自演一人芝居w



ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw

大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね

キチガイ過ぎて全く理解不能だわw
0596名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/25(土) 12:56:28.86ID:lHn1/TZj
>>591

ビチクはキャベツと魚の缶詰と卵だよ


スルメは緊急避難的
0597名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/25(土) 12:56:50.96ID:lHn1/TZj
>>590-594

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0598名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/30(木) 07:34:56.54ID:d/XwCyGU
もう一生1日1食でいいわ
0601名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/01(金) 14:02:43.12ID:blyN0lUr
>>598-600


必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0602名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/01(金) 22:12:22.55ID:RrcYrs3l
福山雅治とかGACKTも1食らしいね
更に筋トレ してるとか?食い意地が張ってる俺にはムズい
医師の南雲先生も含めて1食健康法はガチなのはわかったが皆さんどうやって身体を慣らしたのやら
0604名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 07:55:07.70ID:tNag+q77
>>602
たけしとタモリもそうだけど腹すっごい出てんじゃん
典型的なリンゴ体系で内臓脂肪凄そうだしどこが健康的なんだか
0605名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 08:14:07.34ID:dCe6s7I+
>>602
ビチクコビトジジイは梅干しアゴだしw
0606名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 08:14:45.72ID:dCe6s7I+
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0608名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 09:08:21.54ID:lWYRRtxl
>>607
田舎から野菜送ってくれるのはほんとに有難いんだけどなんせ1人暮らしの上に1食だから早めに食べなきゃだね
トマトとか高いからしばらく買ってなくて久々に食べた
取り敢えず段ボールごと玄関に置いてるわ
0609名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 09:27:58.44ID:86Ol02Uv
> 段ボールごと玄関に置いてるわ
それは腐るぞ
ジャガイモや玉ねぎは保管を間違えたらあかん
ミカンもな
0612名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 09:03:34.20ID:JPACprDN
>>611

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0613名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 09:04:02.95ID:JPACprDN
>>608
どんだけ極貧なんだよw

ビチクコビトジジイwwwww
0614名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 09:04:42.88ID:JPACprDN
>>607-611


おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪



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0616名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 18:28:59.73ID:ZcFQEaqf
1日1食に慣れると付き合いで2食目を食ったりしたあと胃もたれする

翌日は1食も少なめにするか、断食して体調を戻す
0617名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 21:12:36.19ID:Gqr+HHkl
飲み会に誘わないでほしい
0619名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 21:42:52.59ID:AlTG0Xdw
>>615-618


おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪



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0620名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 21:43:58.35ID:AlTG0Xdw
>>615-618

1日1食で命を繋ぐトマトも買えない極貧コビトジジイw

155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

哀れwww
0622名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/05(火) 20:08:36.84ID:+JG+2H8A
体が軽くなってきた
0625名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/06(水) 20:08:44.27ID:0gAwo2eO
NHKテレビ無いのに請求くる。死にたい
0626名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/06(水) 20:12:58.63ID:OSGcJSB0
>>621-625

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0627名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/06(水) 20:13:32.06ID:OSGcJSB0
>>621-625


おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪



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0628名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 05:44:58.97ID:BjADjrw9
冬は1日1食きつい
0629名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 20:43:12.58ID:jyf3Bb10
忘年会行きたくない
0630名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 22:09:55.63ID:PHgsyutj
>>628-629

おっ新着レス2件有り!どんな話かな♪



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0631名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/15(金) 16:43:52.70ID:+jb2NT3b
10代から20代前半は1日1食はしない方がいいと思う。身体を作る時期だし、空腹には耐えられない時期。

最低でも20代後半以降だろうな。
0633名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 18:40:54.02ID:VgFngOdl
>>631-632

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0634名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/27(水) 13:41:47.90ID:LSkMEt4I
3.5kgストーンと落ちてから減らなくなった
やはり、一食でも酒、喰いすぎ、運動しないは駄目なんかな
0635名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/27(水) 18:18:18.88ID:kuYf0Ilt
1日1食夜だけの生活にして約2ヶ月だけど今日たまたま餅つき大会の餅と豚汁食べたら今の時間よけいにお腹が空いてる
0637名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 11:38:40.24ID:mpG85n/y
なんだよ1日1食かと思って省エネにしてるのに、餅と豚汁食うのかよ
ならもっとくれよ!!
って脳命令だろうね
0639名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 15:18:35.13ID:gRbEHcKb
一旦多く食べたら次の日も胃が同じ量入ってくると思ってスタンバってる(ので脳に空腹サインを送る)、と思うことにしてる
胃は大きくなったり縮んだりしないとか言われてるけど、こう考えないと納得できない事が多々ある
逆に小食にもすぐに慣れるし
0640名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 20:21:45.90ID:DdjSwv8+
>>634-639

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0641名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 20:22:22.18ID:DdjSwv8+
>>634-639

おっ新着レス6件有り!どんな話かな♪



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0642名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 20:22:39.38ID:DdjSwv8+
>>634-639

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0643名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 23:01:01.13ID:rLAYjkbB
1日1食に慣れると付き合いなんかで2食食べる羽目になると罪悪感や絶望感が出るね
0644名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 00:12:02.50ID:HuYZGjF7
別に絶望感とかは無いな
次の日からまた一食に戻るし、連日でもなければ体重に影響しない
上の方にあったレスの人と同じで次の日やたら腹減るのはあるけど
0645名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 05:35:00.47ID:X0AeUQf7
1日1食に慣れると次の食事まで20時間以上空けないと嫌になる
受け付けないと言うか
体に毒物を入れるような気持ちになる
3食貪り食ってた頃の自分が馬鹿らしくなるよな
0646名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 05:56:51.19ID:X0AeUQf7
しかも久々に昼飯を食べた後に運転したら
強烈な睡魔とムカつきに襲われて吐きそうになった
その後の仕事中もずっと眠くてボーっとする
これもう一生1日1食人生で行かなアカンな。。
0648名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 10:50:11.20ID:9U44PsGk
1日1食でも別に食わなくても良いよなーってときはあるけど食べるのがダメとかは思わんな
1日2食するときもあるしな
0649名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 15:49:26.50ID:6D8UOMfW
>>643-648

単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www

キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0650名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 15:49:58.46ID:6D8UOMfW
>>643-648

おっ新着レス6件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居6連発
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
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   |;;::              ::;;|
0651名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 15:50:17.42ID:6D8UOMfW
>>643-648

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0652名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 16:21:36.08ID:1QQmE9Vx
>>6D8UOMfW

この人1日1食が継続できなくてリバウンドでデブになったんやろ
気になってスレに張り付いてるんやろうなぁ可哀想に。
0653名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 11:57:45.78ID:MQdUIjzp
仕事も年末休みに入ったので、1日1食生活にチャレンジしようと思ったのに、何故か3日目で強烈な吐き気に襲われてダウン。
しかもあんまり物食ってないから吐くものも無くて辛かった。
向いてないのかな。
0654名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 12:00:39.37ID:oWQhvSF4
健康第一
0656名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 17:08:38.98ID:UFGkOo3h
20時間開けないと吐く 1食チャレンジで吐く
なんでこんなにデリケートな自分アピールするやつ多いんだw
0657名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 20:22:50.50ID:21eUbYj4
>>652-656

57歳155センチコビトジジイw


キチガイ自演一人芝居もっとカモーンw
0658名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 20:23:24.16ID:21eUbYj4
>>652-656

おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居5連発
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0659名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 20:23:46.65ID:21eUbYj4
>>652-656

単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www

キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0662名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 12:15:23.69ID:GTtmTQ7l
正月も終わったし今日からまた1日1食に戻す
0664名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 08:59:14.03ID:heDap0Wr
1日1食に慣れて2日に1食になってる人いない?
0665名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 10:44:23.83ID:hZVge0aZ
>>660-664

おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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0666名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 10:44:54.15ID:hZVge0aZ
>>660-664

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0667名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 17:58:22.03ID:ykYGxpwT
>>664

はい
今は2日に一食です
0668名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 19:50:41.48ID:1JVKHKD5
>>667
ありがとうございます
同じサイクルの方が居て良かったです
2日1食スレに書き込もうと思ったのですが誰も居なくて(笑)
こっちのスレに流れて来てるのかなと思いまして
自分も1日1食から始めて先週から2日1食になり始めたのですが身体がまだ慣れていないせいなのか倦怠感やふらつきがあります

宜しければ体調の変化や気を付けてる点など詳しく教えていただけませんか
0669名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 20:56:19.64ID:FA8KdgkS
>>667-668

必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw
0672名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 10:06:58.40ID:vzXZZF5u
>>671

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0673名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 14:35:54.29ID:n00w4RyK
>>668

667です
同じ理由でこちらのスレにお世話になっています
倦怠感やふらつきがあるそうですが、それは慣れていないわけではなく、必要な栄養素が足りていない証拠だと思います
私の場合、倦怠感を感じたらクエン酸や塩を摂取しています
ふらつく時は脳の栄養である糖分を摂取しています
プチファスティングをしているわけではないので、上記の症状が出たら素直に飴やタブレットを1日1〜2個舐めています
おすすめは塩飴やクエン酸入りのブドウ糖タブレットです
参考になれば幸いです
0674名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 14:43:14.40ID:n00w4RyK
>>668

すみません、体調の変化を忘れていました
1日1食の時も体調は改善されましたが、2日に1食にして更に改善された点を書きますね
・肌トラブルがなくなった
・鼻炎アレルギーが改善
・便秘解消
・胃のトラブルがなくなった
・食事が2日に1回のため、カロリーコントロールがとてもしやすく太ることがなくなった

ほかにもありますが、長くなりそうなのでここまでで
0675名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 20:49:12.59ID:aFrH/mYb
2日に1食とかすごすぎ
1日1食でも飯が楽しみでしょうがない
0676名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 14:16:46.57ID:DG6zxcdh
>>671 >>673 >>674
ありがとうございます
摂取する栄養素の見直しが必要だったのですね
2日1食にしてから面白いように痩せていくので調子に乗ってハイになり、
2日に1度の食事以外でのカロリー摂取はなるべくしないようにしていたので少しストイックになりすぎていました。反省します。
一応、限界がきた際にあずき茶だけは飲んでいたのですが倦怠感やふらつきには効果無しでした
次から教えていただいた塩飴などで素直にカロリー摂取してみます
ありがとうございました
それ程までに体調の改善があるとは素晴らしいです
やはり身体中のミトコンドリアが活発化し全身が若返って健康になるというのは事実なんですね
動物実験での細胞の若返りや老人ホーム内での実例なども興味深いです
0677名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 16:29:25.09ID:Odx7Y/kS
2日に一回は断食レベルでしょう。
剃りゃ痩せますよ。
1ヶ月位なら続けると毒素排出していいじゃないかな?
0678名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 17:49:36.20ID:Zuhv4X2N
>>673-677

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0679名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 17:50:08.25ID:Zuhv4X2N
>>676
ビチクコビトジジイw

自分にレスしてありがとうございますだってさw


キチガイwwww
0680名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 17:50:29.92ID:Zuhv4X2N
>>673-677

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0681名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 18:40:07.83ID:X7Ik1GYJ
順調に体重が減って行く
0682名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 20:37:34.46ID:XKf6GwzM
>>681
貧弱ガリガリユルアゴコビトジジイw
0683名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 19:50:51.82ID:xvjH9Out
腹一杯食べても痩せるのはこのダイエットだけ
0684名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 20:07:57.76ID:lf1DLmVh
1日1食は食後23時間何も食わないからプチ断食の効果の実感出来きる。
血液浄化も出来るので健康に良い。
でも運動や肉体労働してる1人は危険じゃない?
0686名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/15(月) 05:02:51.14ID:TrbM7HzI
高橋一生はもうちょっと食べた方がいいよね
今日TV出てたけどげっそりして不健康そうだった…
0691名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 02:01:18.84ID:CjbF/3js
お茶 ブラックコーヒー 青汁は飲んでるよ
0693名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 03:54:41.83ID:WnDu8u3F
好きなもん食べてるけど今日は欲張って1回に2食分くらい食べてしまいお腹壊して結局全部出ていきそうな勢いです

腹いてー
0694名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 06:16:18.98ID:mnmX35qt
最近は1食の量でお腹一杯になって次の日まで大丈夫だな。たまにお菓子とか頂いたりすると食べてしまうけど
0697名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 07:06:15.85ID:qZxHj+oy
ダイエットは基本我慢だろ
0698名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 07:08:28.30ID:oQrea9Sz
>>695
減る
仮に2000kcal取るとして、
500,700,800で3食取るのと0,0,2000で一食だと体の吸収率が違うと思うな
まあ毎日2000も食えないってのもあるし
0699名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 07:25:10.14ID:WnDu8u3F
>>695
去年の秋ごろに太りすぎて1日1食を意識
→朝カロリーメイトと豆乳、夜普通に食べるみたいな感じで全体的な食事量を減らしたり1日1食だったりを気分でゆるくダイエット生活
→生活強度弱、運動なし、休みの日はほぼ寝てる
見た目細くなってるんで体重見てなかったけどさっき測ったら−4〜5kgでした
たくさん食べると消化しきれないのか腹壊す
朝豆乳飲むとお腹すかない
2食の時もあるしあまり厳しくやってない
0700名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 07:32:39.40ID:CMgPRQFk
>>690
朝にコーヒーを飲むくらいで昼は水飲みきったら適当に飲み物とってるわ
夜はガッツリ食べるけど
1日1食でも多いと感じるようになってきた
食べるのは好きなんだけども食べるのが負担になるのがつらい
0701名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 07:46:30.48ID:WnDu8u3F
食事内容は刺身定食、寿司、らーめん、肉ともやし炒め定食、卵かけご飯と味噌汁、適当に惣菜買ってきたりとかその日食べたいものを食べる
だいたいこんなローテーション

ヨーグルトとかミルクティーとか甘いものも欲しかったら1個買う
毎日買い物行って1食分しか買わない
0702名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:36:16.17ID:atJNnTAu
>>683-701
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0703名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:36:40.48ID:atJNnTAu
>>683-701

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0704名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:37:04.18ID:atJNnTAu
>>683-701

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0705名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:37:34.44ID:atJNnTAu
>>683-701

必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw
0706名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:38:32.50ID:atJNnTAu
>>683-701

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|
0707名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:40:39.27ID:atJNnTAu
>>695-701

わずか30分の間に複数使って7連投で流れるような自演一人芝居w




キチガイwwwwww
0708名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:44:18.50ID:MxnbyCY8
ダイエットスレにはこのような被害妄想のメンヘラが湧くのは理解出来る。
ダイエット失敗したのかな?
0709名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 18:45:49.83ID:cOiUHwyu
岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
0711名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 07:24:38.00ID:6lOubuZd
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
0712名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 11:50:49.16ID:E2wKSNMO
>>708-711


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0713名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 11:52:02.04ID:6zij/6hY
新参ですが、1日一食でこれって食べ過ぎですか?
白米1杯、ウィンナー3本、ポトフ1杯、水餃子3つ、厚揚げ3つ、ゆで卵1つ
0716名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 14:52:17.13ID:GTUuiZvA
>>713
1200キロカロリーぐらいだから1日のカロリー摂取としては少ない方だよ
0718名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 20:46:45.27ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
0719名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 20:50:04.08ID:0LjBKt5l
いつも白米大盛り3杯とおかず4品にデザートでアイス3つと饅頭5つ
1日1食でもこんだけ食っちまうわ
これでも最初は順調に体重減ってたけど最近停滞してきたから2日に1食に挑戦してみようと思う
食う量はどうしても減らせないから絶食時間を増やす
空腹には不思議と余裕で耐えれる
0721名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 21:12:47.31ID:GTUuiZvA
>>719
おかずの種類にもよるけど3000キロカロリーぐらいいってそう
すごい…
0722名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 22:00:09.76ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
0723名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 03:52:21.67ID:3+k6gV6S
焼き肉一人前と鯖寿司8かん半額だったんで無理して全部食べたら吐いたw
この食い意地なんとかしたい
0724名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 03:57:11.41ID:r9blHovs
二週間1日一食にしたら4キロ痩せたー
0725名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 05:00:34.04ID:rauISoiv
1日一食始めて今日で3日目だけど、もう2kg減った
水分とかが抜けただけと分かっていてもモチベ上がる
0726名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:49:53.68ID:NNbxANa1
>>713-725


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0727名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:50:15.64ID:NNbxANa1
>>713-725

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
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   |;;::              ::;;|
0728名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:50:35.66ID:NNbxANa1
>>713-725


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0729名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:51:07.68ID:NNbxANa1
>>714
自分にレスして妄想芝居w


キチガイwww
0730名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:51:24.91ID:NNbxANa1
>>715
自分に質問するコビトジジイw

キチガイwww
0731名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:51:54.93ID:NNbxANa1
>>716
自分にレスして一人芝居w


キチガイwww
0732名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:52:55.97ID:NNbxANa1
>>723-724

夜中の3時に必死の自演一人芝居w

57歳155センチコビトジジイw

キチガイ過ぎるwww
0733名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 06:56:23.99ID:56hLe12P
あぼーんばっかりw
0736名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 10:04:51.87ID:Rr/GY3hu
1食なれきた
0738名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 11:58:35.00ID:6Algth66
>>733-737


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0739名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 08:20:45.40ID:G5QlhZc5
口臭すごい?
0740名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 21:53:01.69ID:rO/rg5id
>>739
口臭は変わらないと思う
0741名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 20:14:44.72ID:WlXIjCfW
朝 自家製野菜スムージーとフルーツ
昼 ナッツやスーパーフードのスムージー(結構重いやつ)
夜 好きなだけ食う 酒も含めて700kcalくらい 但し炭水化物抜き
1日1万歩は歩く、エスカレーターは使わず階段使う
総カロリーは1500kcalくらい
消費カロリーは1750kcalくらい
これで158/44kg〜維持か減ってる

少し食べた方がいいかもと思いつつ、朝昼液体生活に慣れてしまうと昼に固形物食べたら気持ち悪くなるんだよなあ
0742名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 21:13:52.16ID:A8N4j991
>>741
全然1日1食じゃないと思うがなぜこのスレに?
液体って言っても水やブラックコーヒーならわかるけどスムージーって普通に食事でしょw
2食お粥+1食普通と変わらんじゃん
0743名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 22:32:54.66ID:5wTFKdLu
>>739-742

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0744名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 22:33:17.08ID:5wTFKdLu
>>739-842


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0745名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 22:33:40.42ID:5wTFKdLu
>>739-742

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
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0747名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 03:08:21.89ID:2gbITZWq
すげぇな スクールウォーズの不良思い出した
0748名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 08:28:33.15ID:UtWj5NgV
>>742
ああごめん
前に完全1日1食してたら体重減り過ぎてエラいことになったからさ
今現在、朝昼半液体入れても減るので困ってる
一回に食べられる量にも限界あるし
0749名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 08:39:50.80ID:WSTUgwv+
自分は
朝:ココア+ココナッツオイル+オリゴ糖+ダークチョコレート
昼:飲むヨーグルト+低脂肪乳+ダークチョコレート
夜:固形物

上記で体重が減り過ぎないようにしている。
0750名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 08:44:16.42ID:WSTUgwv+
補足

ココアは純ココアのこと。
0751名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 09:02:47.38ID:3js1d5lm
>>748
これはなにスルー検定なのか?
0753名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 11:42:36.39ID:VZZeJ1r+
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0754名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 11:42:51.90ID:VZZeJ1r+
おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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       |;;::  __  ::;;;|
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0759名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 09:36:09.50ID:F2YGEnmS
>>755-758

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0760名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 09:36:31.39ID:F2YGEnmS
>>755-758


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0761名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 09:49:47.49ID:xFOdHqFL
170 89 の男だけど今日から始めた
2か月で65kgになりたい
0762名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 09:58:29.64ID:OB/jISUV
>>761
1年はかかりそう
0763名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 10:48:40.80ID:xFOdHqFL
>>762
冗談だよね?
0764名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 11:46:35.75ID:x/alUg05
3ヶ月で60から52になったから大丈夫ですよ!
甘いものとアルコールも控えたらいいと思います。
0765名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 12:24:05.37ID:L1OysjGj
■13歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約3万人

 FOXニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争(1960年代後半から1970年代初め)時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦(ごうかん)し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

 前述のFOXニュースによると、約40年前、現(韓国)大統領の父親で(当時の軍の)司令官、
朴正煕(パク・チョンヒ)は32万人以上の米同盟軍(つまり韓国兵のことですね)をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は13歳から14歳(の女性)を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

 そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには5000人から3万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0766名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 13:26:56.83ID:OB/jISUV
>>763
若くて運動しても半年はかかると思う
0767名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 15:38:16.31ID:F2YGEnmS
>>761-766

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
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   |;;::              ::;;|
0768名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 15:38:35.60ID:F2YGEnmS
>>761-766


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0769名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 21:16:19.09ID:5h9PdpYc
俺170なんだが3ヶ月で66から58になった。運動しつつ一日一食で。
単純な比較は意味ないと思うが、2ヶ月で24キロは無理に思える。
同じくがんばって半年ぐらいって気がする。
0770名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 23:19:12.39ID:qd+4cArM
>>769
155センチでしょw
嘘つきww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0772名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 10:37:21.22ID:8j8DhWGd
2か月で24kg痩せないといけないから糖質制限に変えるわ
ちなみに去年の8月の1ヶ月で糖質制限で74から65になった
結局89という過去最高までリバウンドしちゃったんだけどね
0773名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 10:40:39.83ID:8j8DhWGd
ここだけの話だけど、俺来年中3になる不登校なんだわ
登校するために痩せようと思ってんの受験だし
中学生で糖質制限なんかしたらもう将来体ボロボロだよね...
0774名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 10:42:09.18ID:8j8DhWGd
あ、来年じゃなくて2か月後だな
0776名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 11:33:16.55ID:8j8DhWGd
いいや、いじめ受けたわけではない
プールの時醜い体をみられるのが嫌でサボり出してから行かなくなったヘタレや
0778名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 11:55:01.24ID:y2jYXQoB
お母さんにコーヒーとバターとMCTオイルを買ってもらってよくかき混ぜて朝飲みなさい
そしたら昼まで全然お腹空かないから
1日1食にしたいなら昼にもう一回作って飲みなさい
お菓子や砂糖の使われた甘いもの、カロリーある飲み物は禁止
夕ご飯はお米パン麺類は一切食べないでおかずだけを食べなさい
食べ過ぎたらいけないからやや少なめにね
日中は水をたくさん飲んでたくさんおしっこしなさい
0779名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 12:03:42.56ID:y2jYXQoB
2ヶ月で24キロ減らすのは絶対に無理だからまずそれは諦めなさい
プールまでだったらまだ時間あるでしょ
ダイエットのし始めはむくんだ水分が減る関係で体重は4キロぐらいなら急に落ちるけどそれが落ち着いたら今度はなかなか体重減らなくなる
そこからが勝負だから壁にぶつかってもあきらめないこと
急落が止まってからは1ヶ月4キロずつぐらいなら減らせる
24キロなら半年で落とせそうだからちょうどプールの頃に痩せられてるよ

あと体重計に毎日乗ると水分とかタイミングで前日より増えててガッカリすることも多いからダイエットきちんと続けられてるなら測るのは1週間に1度ぐらいにした方がいいよ
0780名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 12:07:18.46ID:pOdsWhqF
サボりと不登校は根は違っても復帰できなくなる理由は同じ
休みが続いてしまうと、次に行くための精神力がものすごく必要になる
病気して休んだ後に学校や会社に行ったとき違和感を感じるのと同じ
休んだために抜け落ちてる経験があることで続けて出てた人との断絶を感じるからかな
0782名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 12:24:25.85ID:8j8DhWGd
>>778 >>779
アドバイスありがとう、モチベ上がるんじゃ〜
MCTオイル今夜買ってもらおう
0783名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 12:37:22.57ID:vFHloh6w
>>776
摂食してやせようとするな体幹トレーニングしろ
1日15分週4日で良いぞ
成長時期は食べなきゃダメだ
痩せるのは老化が始まってからでも遅くない
0784名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 13:05:19.85ID:v47ygdPP
>>771-783


57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?
0785名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 13:05:38.96ID:v47ygdPP
>>771-783

155センチでしょw
嘘つきww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0786名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 13:05:58.65ID:v47ygdPP
>>771-783


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0787名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 13:06:15.69ID:v47ygdPP
>>771-783

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
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0788名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 13:07:04.61ID:v47ygdPP
>>771-783


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0789名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 14:49:26.66ID:yOv7OqrQ
確かに成長期の摂食ダイエットは良くはないけど、
俺はその年頃の人間関係やメンタルな部分の成長の方が大切で、のちのち人生左右すると思う。
がんばって痩せて普通の日常を取り戻したいなんてすばらしい。
あと数年このままだと、そんな意欲は持てなくなるはず。
170センチあるんなら、万一成長期を失ったとしてもまあ及第点の身長。
俺は応援する。今痩せて人生を取り戻してほしい。
0790名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 15:19:30.12ID:y2jYXQoB
自分は中3の途中までコロッコロに太ってて顔もパンパンだったんだけど一念発起して周りの子と同じ体型ぐらいまで痩せたら生活がほんとに楽しくなったよ
高校入学のときはもう痩せてたから太ってたことを知ってる人も周りにいなかったし
太ってると周りの人からはいつも「太ってる子」っていうレッテル貼られてそういうキャラとして扱われてたけど自分の精神に悪影響あったと思う
普通の体型になって楽しく過ごせる方がいいと思う その方が健康に生きられるしね
0791名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 15:48:06.72ID:v47ygdPP
>>789-790



相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0792名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/14(水) 20:30:08.57ID:DEPtEap7
体が軽い
0793名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/15(木) 20:54:36.82ID:/hxU44lE
ドイツパンと玄米パンが不味すぎて少しかじっただけで食欲失せるからその後24時間なにも食えなくなって痩せた
偶然にも1日1食になってたなその頃は
リバウンドは今のところなし
身体には間違いなく悪いけど
0795名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/15(木) 21:55:49.91ID:/hxU44lE
>>794
なんか顎がはずれそうなぐらい堅くてゴワゴワで焼きたてでも美味しくなかった
ただ味音痴なだけかもだけど
0798名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/15(木) 22:22:27.21ID:v3SoIZ/W
>>792-797

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0799名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/15(木) 22:22:48.89ID:v3SoIZ/W
>>792-797

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
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0800名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/15(木) 22:23:10.16ID:v3SoIZ/W
>>792-797


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0802名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/16(金) 22:26:27.81ID:FLV0N3ft
スノボーの兄ちゃんも1日1食
0805名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 01:34:15.70ID:ZBTiwDRM
3日に1食が攻守最強
0807名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 15:05:04.76ID:HDUBvr0q
>>801-806

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0808名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 15:05:29.09ID:HDUBvr0q
>>801-806

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|
0809名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 15:05:51.12ID:HDUBvr0q
>>801-806

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0813名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 21:16:04.60ID:rP5nqdB6
腹減ったヤバイ
昼、一汁三菜のしっかりしたやつ食ったからこの時間まで平気だったが
うう食うぐらいしか楽しみないのに
でも痩せなきゃこのアゴとデブい腰、醜くて見られたもんじゃない
ちくしょう!!2年前の現在-10kgに死んでも戻ってやるわクソが
0814名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 21:40:30.46ID:ciT+JLtu
>>813
いつも夕方にたべるけど午後の3時からが空腹に耐え抜く時間になってるよ
やればかならず結果がでる方法だからがんばんべ!
0815名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 22:33:00.08ID:HDUBvr0q
>>810-814

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0816名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 22:33:27.42ID:HDUBvr0q
>>810-814

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0817名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/02/17(土) 22:33:48.31ID:HDUBvr0q
>>810-814

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
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   |;;::              ::;;|
0818名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 22:34:34.23ID:HDUBvr0q
>>813
ユルアゴの貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
0819名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 22:35:44.38ID:HDUBvr0q
>>814
自分にレスしてガンバンベだってさw


キチガイwwww
0821名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/18(日) 00:01:19.82ID:rTdepZrv
>>814
ありがとう!!やる気でたよ。腹減って明日食べるもんのこと今から考えてる。
あなたに倣ってもう少し遅めの時間に食べてみるよ!明日はジム行くし。結果出してみせる!
0823名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/18(日) 22:41:24.13ID:QonBMT11
>>820-822

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0824名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/18(日) 22:41:55.76ID:QonBMT11
>>821
自分にレスして妄想一人芝居楽しいデスカ?w

キチガイwwww
0827名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/27(火) 14:55:52.53ID:u+tJ9Q9m
>>825-826


ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待さ
0832名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/27(火) 23:24:34.87ID:qg2iKlqE
>>830
>>831
チャレンジしてみたいんだけど、その1食は何食ってるの?
1日一食だから変なもんは食わないほうがいいよね?
ジャンクフードとか。
0833名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 00:58:37.78ID:9sIY4Q4P
オレの今日のエサは鍋

赤魚500g 525kcal
白菜600g 84kcal
つみれ 240g 326.4kcal
めんつゆ70ml 98kcal
酒 100ml アルコール飛ばすと15kcalくらい

計1000kcalくらい

これから寝酒で7〜800kcalの予定
0836名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 09:37:25.54ID:Px9vuZ41
1日1食ならさすがにデブにはなれない
0837名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 14:37:27.98ID:EBciXNqA
>>828-836


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0838名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 14:37:54.56ID:EBciXNqA
>>828-836

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0839名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 14:38:13.76ID:EBciXNqA
>>828-836


ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0840名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 18:26:31.49ID:Px9vuZ41
1食ならたくさん食べても標準体重になれますか?
0842名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/28(水) 21:11:26.21ID:ZrKmuFWB
>>841
生理大丈夫?止まってないか?
元カノでオレのマネして1日1食にしたら生理不順になって体を壊したのがいたわ
0843名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 01:39:13.28ID:0c90mGbr
>>834

主食抜き

赤魚0.5g
白菜12g
ヤマサ昆布だし70mlに19.32g
つみれ2袋で26g
アサヒもぎたて24時間 10g

100gは行っていない
めんつゆ、練り物は結構多い
0846名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 10:19:45.00ID:uTSHglmN
>>841-845


57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?
0847名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 10:20:08.62ID:uTSHglmN
>>841-845


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0848名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 10:20:31.85ID:uTSHglmN
>>841-845

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0849名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 15:37:03.71ID:cPcMvZ3M
標準でも20代ならデブって言われそう
30代なら40代なら普通かな
0851名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 22:36:04.57ID:989wKffa
>>849-850

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0854名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/03(土) 09:11:30.30ID:S4Rl6aV0
>>852-853

57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?
0856名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/05(月) 03:10:37.82ID:064AU9yK
>>840
個人差あるかもだけど、標準くらいまでならたくさん食べても運動なしで痩せる
大食い選手権のような異次元の量じゃないかぎり大丈夫
ただし1食以外は、間食はもちろん、ジュースや砂糖入りのコーヒーといったカロリーのある飲み物は一切摂らない
0857名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/05(月) 03:14:34.74ID:064AU9yK
あと、たくさん食べると減り方がゆっくり(減少期でも1ヶ月に1〜2kgのペース)なので、痩せても皮がたるみにくいというメリットがある

極端な食事制限による急激なダイエットは皮のたるみにつながるんで、美容効果としてはかえってマイナス
0858名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/09(金) 16:54:02.68ID:mv741sSU
1食続けてると1回でたくさん食べれなくなった
0859名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/09(金) 23:00:02.83ID:pZzPS6y4

3食食べて太っていた頃は内臓脂肪に胃が圧迫されるので、すぐに腹が一杯になった
ラーメン二郎、小で一杯

痩せた現在、大豚ダブルも食べられる
0860名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/10(土) 02:58:37.42ID:dd0v3RFV
一日一食だけど、そのぶん栄養は考えて、毎日だいたいこんな感じ。
納豆、ヨーグルト、チーズ、魚、モヤシとキノコの味噌汁、サラダ、
サプリメント、スキムミルクで作ったミロ。
あとトマトスープも加えたいんだけど、毎日作るのが面倒なんだ。
0862名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/10(土) 16:50:54.18ID:52OjRolt
痩せたいから全体の食事量を減らすってのは正しいかもね
炭水化物だけ減らすとか脂質だけ減らすとかってのはバランス崩れて病気になりそうだし
0863名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/10(土) 17:29:32.79ID:vFu71mTY
1食好きな物食べてあとはサプリメントにしてる
0864名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/11(日) 20:05:10.93ID:X9+/WHK0
我慢が楽になってきた
0868名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/14(水) 11:00:52.74ID:PyLpoAq7
そうかなぁ
一日一食だから不味いおかずだった時はガックリして口直しに甘いものを食べてしまう。で少し後悔するw
0870名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/14(水) 16:22:21.99ID:bjoByoeH
一日中、明日の朝は何食べようかって考えてる。
そのくせ待ちに待った朝は、お腹が空いてるし台所も寒いから、
すぐ口に入る適当な物を食べて、それで終わってしまう。
そしてあ〜あこれでまた明日まで何も食べれないのかぁと後悔する。
0871名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/14(水) 23:08:01.70ID:DGi1d9nN
あすはブラジル鶏もも特売日100g39円だ
3枚買って皮むいて、フライパンで脂焼き落として塩コショウ
0872名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/15(木) 03:20:47.60ID:r0KSMop4
>>870
とことん走りまくって脱水症レベルまで汗かけば
帰宅後いっぱい水分とって、胃が水で膨れて飯が入らなくなって痩せるよ
夏痩せはこのパターン
0873名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/15(木) 06:44:20.86ID:Uji0+tY1
>>870-872


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0875名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/15(木) 23:28:51.34ID:UXLQgY9j
>>874

ビチクコビト爺さんw
0876名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/16(金) 02:02:39.74ID:me9fKa15
1日1食1000kcal
酒飲みなんで酒で1000kcal

足して2000kcalで現状維持してる
年末から少々弛んだ、ようやく回復して2日連続してBMI18.5未満
0878名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/16(金) 09:38:13.02ID:D3nIUVzy
>>877
健康第一やで
0879名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/17(土) 07:33:01.45ID:QAfFyBGx
>>876-878

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0880名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/19(月) 06:44:20.39ID:iHGeUTKM
このダイエットみるみる痩せるな。ていうか食欲が無くなる。
0881名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/19(月) 09:40:32.94ID:RMiBtZH1
>>880
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0882名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/19(月) 13:12:14.68ID:kR4kvMmY
年末年始で65キロまでいったが一昨日の人間ドックで58.9キロまで減ってた
正月明けからダイエットに励んで糖質制限したり週一の断食したり
試行錯誤した結果、平日は1日1食で週末解禁が自分に合う気がする
土日は鱈腹食べたから今日からまた1食
お腹空いてきたが心地良いわー

とりあえずの目標は55キロ
やり切るぜ
0883名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/19(月) 20:58:34.77ID:VZLWcVq7
一日お昼一食で、好きなもの食べて、体調が良い。
胃腸を休める時間が長いからだと思う。
自分には合ってると思うけど長く続けても大丈夫なのかな。
0884名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 02:41:34.03ID:yh+5a5qa
調子に乗って量を減らしたときは、抜け毛が増えたり爪が割れやすくなったり乾燥肌になったりで大変だった

バランス良く、量をしっかり食べるようにしたら治ったけど

いま現在感じるデメリットは、付き合いやスケジュールの都合で2食目を食べるとお腹の調子が悪くなることくらいかな
すぐに食べ過ぎたような感じになってしまう

そうなったら翌日、食事量を減らすか、1日だけ絶食して体調をリセットする
0885名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 08:28:37.56ID:Q8heKylK
朝食べて昼夜食べないって生活が基本なんだけど、
時々眠れなくて、深夜に食べて寝ちゃって、次の朝昼夜抜いて、その次の朝食べて、
とかリズムが狂う時がある。

深夜食べてすぐ寝ちゃった時は、
失敗したな寝たから太るのかなって思っちゃうけど、
食べてる量が増えてるわけではないんだ。
0887名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 08:41:50.70ID:v9/GOKPW
>>882-886


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0888名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 08:42:13.72ID:v9/GOKPW
>>882-886


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0889名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 08:42:39.15ID:v9/GOKPW
>>882-886

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0890名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 12:29:47.69ID:qL+XIuZv
自分も朝一食

朝食の量が多いと作るのにも食べるのにも余計に時間がかかるんだけど、そこは早起きでカバー

自分の場合、起床後3〜4時間で脳のエンジンがかかるみたいで、ちょうど出社した頃がいちばんパフォーマンスが上がってる
0891名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 14:05:28.97ID:/CuHRV3W
1日1食だと、体が防衛本能で次の補給まで蓄えようと脂肪が付きやすい体質になるからね
こういう体質へ変化すると、一回でもチートデイやると効率的に脂肪が蓄えられる
M&F誌で大きく特集になったことがある
0892名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 21:12:49.15ID:J5cEL2/Y
このダイエットの良いところって、本当に生活習慣になるところだよね。
痩せる頃には我慢してる感もなくなるし、痩せたら終わりじゃなく続けていける。
何年も前に目標体重になったけど調子良いから私はずっと続いてる。
理由はわかんないけど、顔や肌がどんどん若くなってきてるし。
0893名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/21(水) 15:30:03.87ID:dkS5IMMT
>>890-892


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0894名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/21(水) 15:30:23.49ID:dkS5IMMT
>>892

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0895名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/21(水) 20:13:18.30ID:hE0RykNF
昼だけ普通にご飯食べて朝夜はプロテイン飲んでるんだけどこれって1日1食って事でいいのかな?
0896名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 09:27:03.18ID:foVkRz/z
>>895

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0897名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 10:34:39.24ID:gTha6SRg
朝しか食べないダイエットしてるのに、
時々時間が無くて朝も食べられなかった時に、
物凄いその日一日体調悪くなる。
0899名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 18:58:34.73ID:mQelo8WL
朝に食いそびれたら昼にたくさん食うけど、3時4時くらいに強烈な眠気が襲ってくるのが最大のネック

朝食だけだとそんなふうにならない

たぶん血糖値の上がり下がりとか関係してるんだろうけど
0901名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 22:33:24.55ID:wJ78PoQD
朝か昼に1食にしたいけど付き合いで飲みに行かなくちゃいけないから普段から夜にしてる
0902名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 22:45:36.06ID:70Qhij1U
腹すかせてその後一気にたくさん食べたら消化に血液が集中して眠くなるよ
0903名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 22:46:19.02ID:70Qhij1U
まあ糖尿病でも似た症状は出るけど
0904名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 10:18:19.81ID:1tBQbaGx
一日一食で個人的に1番辛いのは食べたい物があっても一日一食だと全然追いつかない事だな
期間限定品だと他の食べたい物食べてるうちに終了したりとか
一日一食でも平気だけど基本的にこの食生活向いてない人間なんだと思う
0905名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 18:31:02.61ID:TUiMLv8k
気持ちは分かる。
でもドカ食いしてた時代のことを思い出してみると、
大満足で食欲に追いついてたかっていうと、
そうでも無かったなぁと思ったりもする。
食欲って尽きること無く、むしろ食べれば食べるほど無限に湧いてくるんだもん。
0906名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 19:27:25.20ID:OtWSU2fm
「ニセの食欲」っていうのがあるからね
以前はメシの時間が来たらとにかく出されたものを全部食べる、って感じだった

まわりの痩せている人を観察すると、あまり食に執着がないというか、お腹の好き具合に合わせて食べ残したり、食べなかったりするんだよね
太る人は、そういうコントロールがなかなかできないし、無理にやってもストレスになる

自分はあればあるだけ食べてしまうから、たくさん食べても太らない一日一食のほうが合ってるみたい
本物の空腹感をしっかり感じてから食べる料理のほうがおいしいしね
0907名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 19:54:27.28ID:IBvUG5HL
油脂分を多くとると消化に時間がかかってあまりお腹がすかないからおすすめ
0908名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:50:36.03ID:HWOX0PrW
>>897-907


ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0909名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:50:57.61ID:HWOX0PrW
>>897-907


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0910名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:51:23.38ID:HWOX0PrW
>>897-907


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0911名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 21:51:50.27ID:HWOX0PrW
>>897-907


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0912名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/24(土) 19:31:44.07ID:VNv55BPO
茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
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0913名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/24(土) 19:43:07.52ID:GB9TNLWA
魚だと1食きついわ
肉だと腹は減るけど魚よりはだいぶ楽
0914名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 14:39:31.98ID:MLGgGs/v
>>912-913

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0916名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 21:24:41.86ID:RUl+SvO2
食べない代わりに、昼と夜は飲み物めっちゃ飲むわ。
0918名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/26(月) 15:47:16.97ID:PWpPCkF9
>>915-917

ビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところで
0922名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 01:25:57.95ID:TsCIrsSl
カロリーあったら食事なの?
ミントタブレット舐めたら食事なの?
0924名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 03:18:28.91ID:KTptNw6/
ゼロカロリー表記は実測値0kcalというわけではないんだよ
これには理由があって・・・
0925名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 06:17:26.69ID:ki/0IMds
そこまで細かくやるかは別として、補食やバランス栄養食系みたいな位置づけのものはダイエッターなら食事にカウントした方がいいと思うけどね>>920
一食以外のちょこっと食べおkなら一食腹一杯ご飯食べた以外におやつ食べてるような層まで来そう
0926名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 07:25:17.84ID:LyzEpLHj
南雲吉則は主食になるような食事でなければ1食以外にも物を食べて良いって考えらしいけど内村航平なんかは飲み物含め間食はほぼ0らしい
人によって結構バラバラなんだな
0927名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 08:46:26.99ID:aoST69z5
ちょっとした物でも100kcalとかすぐなるからなぁ、
食べてないのに痩せない、いやいや食べてんじゃん、
みたいな事にはなりたくない。
0928名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 14:18:33.35ID:59tgFLnZ
プロテインはカウントしなくて良いと思うぞ。朝昼はプロテインで寄るだけ飯食うでも絶対痩せる。
0929名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/27(火) 20:03:21.78ID:meuIP1tF
>>926
目的によるからそりゃそうだろ
減量か体重維持かアンチエイジングか単に体調が良くなるからか
これだけでもやり方はバラバラになる
0930名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 09:49:04.77ID:P7OkWmhu
>>919-929

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0931名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 09:49:25.68ID:P7OkWmhu
>>919-929

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0932名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 09:49:48.68ID:P7OkWmhu
>>919-929

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0933名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 09:50:27.75ID:P7OkWmhu
>>919-929


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0934名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 11:53:53.94ID:3QAfdrwZ
夜だけしか食べない、ってのは1年やっても全く痩せなかったけど、
朝だけしか食べない、は本当に凄い痩せるわ、こんなに違うとは・・
0935名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 14:24:29.56ID:q0XaqZnj
普通の会社勤めしてる人ならば、朝は夜と違ってそもそも時間がないから
しっかりした物を食べる余裕がないってのも大きいと思うけどね
あと夜なら外食もし放題たけど、朝だとやってる店も限られるし
そういう理由で結局朝だけ食べるって方が自然とカロリー摂取が少なめになるってことじゃないかな
0937名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/28(水) 19:43:20.06ID:fBZ0JNSy
昼だけ食べているが効果はイマイチな感じ。今更、夜は食べられないや
0938名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/29(木) 19:49:02.25ID:Ub2Iwvqa
朝は元々食べない生活、昼はちょっと我慢、1日の食事は18:00にお粥お茶碗一杯のみを続けてたらめちゃくちゃ楽に痩せた
やっぱ米食べると夜お腹空かないからいいわ

お粥を夜じゃなくて昼にしたらもっと痩せそうだからチャレンジする
0941名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 08:38:18.43ID:nk0g3IZs
夜って会社でお粥食べるん?
0942名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 11:53:21.51ID:pHuLpuwk
>>934-941

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0943名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 11:53:39.00ID:pHuLpuwk
>>934-941

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0944名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 11:54:11.52ID:pHuLpuwk
>>934-94


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0945名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 11:54:32.20ID:pHuLpuwk
>>934-941

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0946名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/31(土) 08:32:16.96ID:bX5EMhe7
すぐ腹いっぱいになって、食べたくても食べられなくなったわ。
焼き魚と納豆とヨーグルトだけで、満腹すぎてもう何も入らない。
0947名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/31(土) 11:08:20.39ID:TJsL73eO
>>946

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0948名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/31(土) 17:44:06.58ID:XYiCIns7
飲みに誘わないでくれよ
断れないしパワハラだろ
0949名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 08:16:55.23ID:1X+ua0Os
>>948


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0950名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 19:49:07.74ID:HYhtI026
夜だけ一食始めて10日経つけど1s落ちただけ
そんなもんなの?
0952名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 20:26:32.51ID:4OREJa78
朝だけ&炭水化物抜き&踏み台昇降、の組み合わせで3月に8キロ落ちたよ。
4月も8キロ落としてゴールデンウィーク明けくらいに体重が身長−110になる予定。
0954名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/01(日) 22:50:08.87ID:HYhtI026
>>951
了解です
頑張って続けます
0956名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 11:15:28.59ID:ol1BZCNM
>>950-955

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0957名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 11:15:48.28ID:ol1BZCNM
>>950-955

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0958名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 11:16:12.41ID:ol1BZCNM
>>950-955


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0960名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/04/02(月) 13:24:00.27ID:4Ele8OHI
生きる!
0961名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 15:21:51.43ID:TUo9ZOkd
体重落ちた後の目標をアンチエイジングにすると2食が良いと思う。
糖質と悪い油はとらないで。
0962ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc
垢版 |
2018/04/03(火) 13:10:47.15ID:TvzYFkOp
今日の夜は飲み会があるので、明日から朝食のみの1日1食を始めます。
飲み物だけで断食スレで断食4日後、朝食だけの生活を4日行いました。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516958782/l50
断食0日目(3/25):82.30kg 17.8%
断食1日目(3/26):78.95kg 17.1%
断食2日目(3/27):76.95kg 15.0%
断食3日目(3/28):75.70kg 13.9%
断食4日目(3/29):74.10kg 12.6%
復食1日目(3/30):73.40kg 12.3%
復食2日目(3/31):73.15kg 12.0%
復食3日目(4/01):73.05kg 12.3%
復食4日目(4/02):73.90kg 12.3%
40歳男身長174cmです。
5ちゃんねる使った減量が僕には合ってるみたいです。
よろしくお願いします。
0963名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/04/03(火) 13:57:51.95ID:P76NtLD7
よーしじゃあ俺も今年の体重変化を書いちゃうぞー。
1/14 78.0kg
1/20 80.0kg
2/8 77.5kg
2/20 77.2kg
2/22 77.0kg
----------------ここから一日一食
3/3 76.0kg
3/4 75.2kg
3/10 74.0kg
3/16 72.0kg
3/20 71.5kg
3/22 70.9kg
3/24 70.2kg
3/25 69.9kg
3/26 69.5kg
3/28 68.9kg
3/29 68.0kg
4/2 67.1kg
0964ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc
垢版 |
2018/04/03(火) 14:38:58.74ID:TvzYFkOp
>>963
おおおおおおー!
すごいです!
励みになります!!
0965名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 20:02:22.35ID:HaVAAuqR
>>959-964

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0966名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 20:02:47.71ID:HaVAAuqR
>>959-964


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0967名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 20:03:11.17ID:HaVAAuqR
>>959-964

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0968名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 20:03:36.44ID:HaVAAuqR
>>959-964

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0969名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 20:33:09.60ID:Z/h6zjzT
栄養を考えて毎朝、魚、野菜、納豆、ヨーグルト、卵、とか食べてるけど、
逆にオカズ無しなら、同じカロリーでご飯もラーメンも食べれるよなぁ、
とちょっと思ったりもする。毎日それじゃ駄目だけど、たまの気晴らしで。
0970名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 16:42:15.98ID:/M/YwFXV
>>969


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0971ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc
垢版 |
2018/04/06(金) 05:29:32.53ID:K09JK+7s
>>969
すごく健康的ですね!
同じカロリーでも健康度が全然違うじゃないですか。
数年後、数十年後に大きな差となってカラダに表れそう。
たまに気晴らし程度ならアリでしょうけど。
0972ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc
垢版 |
2018/04/06(金) 05:34:01.56ID:K09JK+7s
朝食だけの1日1食計画、全然ダメダメでしたorz
昼食も夕食も他人に誘われたりして結局3食になってしまったり。
そして全てがどうでもよくなって夜食までしてしまって4食になってしまったり。
今後も付き合いで食べざるを得ない日々が続きそうなので、
これからは「付き合い以外では一切食べない」作戦で行きます。
なのでやっぱりこのスレも今後はROMります。
0974名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/06(金) 12:22:31.83ID:svhTfAPJ
極度の空腹感を作らない事が大事。
我慢出来なくなったらサラダやプロテインジュースでも飲んで紛らわす。
そのうち慣れてくる
0975名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/06(金) 13:14:53.52ID:2ZDpItIy
ビックマックセットを夜マックで肉2倍で食べても痩せてた
久しぶりのジャンクフード美味しかった
また3年後に食べる
0976名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/06(金) 15:39:43.26ID:fy8iVGkg
>>971-975

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw
0977名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/06(金) 15:40:03.02ID:fy8iVGkg
>>971-975

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0978名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/04/06(金) 15:40:26.51ID:fy8iVGkg
>>971-975


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0980名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 09:00:57.46ID:ts6+w84E
>>972
夕食だけにしたらいいのに
朝一食なら痩せるのが早い!と思ってるんだろうけど、続けられない習慣なんて意味ない
昼食は胃痙攣だとか理由つけて頑張れ
0981名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 18:08:52.91ID:uYuUrV8M
まだ本気で痩せる気になってないんじゃないかな
まわりでもやたら気合いの入った人にかぎってダイエット失敗してる

自分は痩せると決めたら断れる食事は全部断った
断れなくても酒だけチビチビ飲むなり、食べ過ぎたら翌日の食事を抜いたり味噌汁1杯程度にするなりして調整した

本気で痩せるつもりだったらやり方はいくらでもあるはず
0982名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 18:10:51.52ID:uYuUrV8M
あと、食事を抜くのがどうしてもダメだという人もいるだろうから、そういう人はここをROMるより別の方法を試したほうが建設的だと思う

他人の報告なんか読んでいても痩せない
0983名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 18:48:19.25ID:nCh27b2V
>まだ本気で痩せる気になってないんじゃないかな
>まわりでもやたら気合いの入った人にかぎってダイエット失敗してる

本気になって気合入れたら痩せるのか痩せないのかどっちだよ

>自分は痩せると決めたら断れる食事は全部断った
>断れなくても酒だけチビチビ飲むなり、

全部断ってねぇじゃん
断れなくてもじゃなくてそこまで言うなら全部断れよ
本気で痩せる気になってる?

>他人の報告なんか読んでいても痩せない

じゃあお前のクソバイスも無駄だしこのダイエットいた自体存在価値無くなるね
0984名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 18:59:21.62ID:SIF9HAtP
朝は一日一食のつもりで多めに食べて出勤、700kcal
昼は雰囲気で付き合って食べることになって麺類と少しくらいで、600kcal
ちょいちょい甘い缶コーヒーやジュースとか飲んで、200kcal
夜はお誘いされて酒と食事を取って、2000kcal
夜中に酔ってるから自制心効かなくてカップ麺とか勢いで食べて、500kcal

とかなってる時点で、たぶん一日4000kcalとか越えちゃうんだと思う。
それが毎日続くとやっぱりキツイ。
0986名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 19:50:37.94ID:Vf0xqW9u
>>984
誘われる可能性があるなら朝食べるな
缶コーヒーとカップ麺も我慢しろよ
夜飲み会行っても焼酎とサラダだけにしとけ
800カロリー内におさまるだろ
昼食べても1500カロリーにおさめられる
お前の場合、単なる意思の弱さだろ
0987名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 19:50:59.58ID:zM3HgVxJ
>>983
うるせぇよクソデブとっとと痩せろ

>>984
その例やと自分に甘過ぎるわ
雰囲気に流されて食べるとかありえへん
そもそも甘い飲み物飲んでる時点で、シラフでも自制心ないやん!
飲み物はノンカロリーしかあかん

結論は「一生デブってろクソデブ」やなぁ
0988名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 19:53:49.31ID:Vf0xqW9u
言い訳してるデブはデブの典型って感じできもい
デブだから言い訳してるのか、言い訳してるからデブなのか
0989名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/07(土) 20:09:11.32ID:uYuUrV8M
太ってたときの自分もそうだったが、食っていい理由をあの手この手で考えて食うからな

痩せられない、じゃなくて、痩せようとしてないだけ
0990名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/08(日) 07:49:38.60ID:fRCLcU7J
>>980-989

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0991名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/04/08(日) 07:50:00.94ID:fRCLcU7J
>>980-989


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0992名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/04/08(日) 07:50:30.98ID:fRCLcU7J
>>980-989

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw
0993名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/08(日) 07:50:54.74ID:fRCLcU7J
>>980-989

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0994名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/08(日) 07:51:52.48ID:fRCLcU7J
>>980-989

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|
0995名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/09(月) 04:54:41.61ID:tfKEHFYw
夜だけ食う1日一食にしたら最初はお腹空くけどなれたら調子良くなるな
体重も80から60に落ちて快適
タモリさんが元気なのも納得
0998名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/11(水) 13:34:43.01ID:OrGsNV+0
一か1、どちらのキーワードでも辿り着ける工夫なんだね
10011001
垢版 |
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