>>265-266
みんな同じようなこと考えるんだな
自分も食べる行為って内蔵が疲れるよな、って気づいたのがきっかけの一つだった

もともと時間の不規則な仕事をしていたとき、途中で食べるとあきらかに効率が落ちるから空腹でも夕食を抜いたりしていた

>>269
自分は食べる量が少ないときと、何日間も野菜を食べていないとき便秘になる

基本バランス良くたっぷり食べているから便通はかなり良好