0279名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/06(水) 23:38:59.90ID:oiW4Lj2K >>265-266 みんな同じようなこと考えるんだな 自分も食べる行為って内蔵が疲れるよな、って気づいたのがきっかけの一つだった もともと時間の不規則な仕事をしていたとき、途中で食べるとあきらかに効率が落ちるから空腹でも夕食を抜いたりしていた >>269 自分は食べる量が少ないときと、何日間も野菜を食べていないとき便秘になる 基本バランス良くたっぷり食べているから便通はかなり良好