0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/17(月) 11:16:05.98ID:bBQJTAPb 前スレ 一日一食【1日1食】 2 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/ 一日一食 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/
0186名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/20(日) 23:47:45.99ID:E3Q0Sfm8 動いてなきゃ意外と平気なんだよ 逆に動いてると体重は日に日に落ちるかぶっ倒れるけどなw
0187名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/20(日) 23:48:10.49ID:tS1gv+fW >>185 あ、ごめん。これだけじゃないよ。朝はこの3つと、とにかくたくさん食べてる。 あと空腹の時もプロテイン