0107名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/31(月) 00:07:16.36ID:AbQ7iCtd 昼しっかり食べて 夜はスムージーかサラダ食べてる 少しづつ痩せてきて三ヶ月で4キロ痩せた