寝る前に食べると太るというデマ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/12(水) 05:28:57.25

信じてる人かわいそう。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/31(火) 13:54:40.03

デマじゃないよ。
水商売で帰宅するとお腹減ってて、毎日納豆ご飯を食べてたら１ヶ月で５～７キロ太ったよ。
20年以上前の話しだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 07:49:00.39

家族が仕事から帰宅する時間の関係でどうしても夜ご飯のあと1時間くらいで就寝
でも太らない
食べる量が多くなければ太らないのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/17(日) 02:33:28.57

てか食えば太るがな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 02:32:33.00

血糖値がどうのこうの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/19(火) 22:14:44.17

>>266
それ酒が敗因
酒を飲むと肝臓がアルコール分解だけしか出来なくて糖質もタンパク質も脂肪に変わり溜め込まれる内臓も脂肪だらけになるし
下手したら酒のせいで脂肪肝から肝硬変(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/21(木) 12:10:37.22

消化がよい200kcal以下の食品なら寝る前に食べてもいいって聞いたことある