寝る前に食べると太るというデマ [無断転載禁止]©2ch.net

[0247 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/03(水) 16:59:58.38 ID:pKq1Ek9b]

朝2000kcal昼3000kcal夜0kcal
66kg体脂肪率9％ 一か月後 67kg体脂肪率8％
朝0kcal昼2000kcal夜3000kcal
67kg体脂肪率8％ 一か月後 81kg体脂肪率19％

身長175cm 男 運動は特になし デスクワーク