【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>794
血糖値ってものがある限り、糖質=マイナス作用があるのは100パー確実だもんな
そもそもフライとかが体に悪いのは、油というより衣の糖質の影響が大きいことが最近分かってきたしな
とんかつ一人前の衣の糖質はご飯一杯分以上
とんかつ食うだけでご飯おかわり分の糖質+油のカロリーをとることになる ココナツオイル、大好きなんですけどお腹がゆるくなりますw 毎日小さじ3つほど摂取してたら常にゆるゆるなってた
もしかしてとココナツオイル食べずにいたら硬くなったよ
それ以降適度に食べるようにしたので調子よくなった ココナッツオイルコーヒー飲んでおれは下痢症が改善した
毎日、小匙大盛一杯をコーヒーに入れて三杯のんでる
快便です
体質ですかね >下痢症が改善
ココナッツオイルが腸の炎症を抑えるって聞いたことがあるな SIBO対策にココナッツオイル摂ってる(ミントティに入れて) バター醤油ご飯みたいにココナツオイル醤油ご飯にしたら美味かった ココナッツオイルと無糖カカオでチョコもどき作ってみた(蜂蜜も入れた)
めちゃくちゃ美味しい、すごく濃厚で少量で満足した 3ヶ月ココナッツオイルコーヒー飲んだけどやめた
スッキリした
正直不味いな
我慢して飲むもんじゃないな
痩せたのは事実だが 精製されたオイルにすればいいんじゃない?
色々な料理に使えるよ アマゾンで安いココナッツオイルみつけて
品質の良かったものには評価の高いレビュー投稿すると
みんな値段が上がってしまうんだが 評価の低いレビューにしてよ
価格下がるかもしれない アマはぼったくり業者の巣窟だから買わないわ
マグちゃんとか放送と同時に値上げしてるの見て失笑した ほぼ毎日トーストに大さじ2、コーヒーに大さじ1入れて (゚д゚)ウマー
ココナツオイル好きだわ 今の時期は寒い部屋に移動するとロウソクのカスみたいにコーヒーの上で固まるのな 炒め物でも揚げ物でも使えるし体にも塗れるけど23度以下になると固まるから排水管がコレステロール血管みたいになってる
お湯流し続けたところで全てが流れるわけじゃない
分譲だと大規模化修繕の配水管交換とか配水管に薬吹き付ける時にだらだら言われた
業者には迷惑らしい あー、いいこと聞いたこれからはコーヒー余っても紙に吸わせてごみに捨てるわ >>823
そこまで考えて使ってなかったから勉強になった
トリートメント目的で風呂場で使うのは止めよ >>825
乾燥肌だから体に塗ってたから困ったよ
髪の毛詰まらせるより迷惑って言われたし
体はアーモンドオイルに変えて、キッチンではちょーめんどくさいけど一度氷で固めたり冷やしたりして薄皮剥ぐようにして捨ててる >>823
ココナッツオイルのせいで自分だけ配管交換するハメになったわけ? 1日一杯のココナッツオイルコーヒーで今日も快便でした
飲み過ぎはだめだね ココナッツオイルって唇に付いたやつとか手に塗ったやつが時間経つと石油製品の匂いしない?
こういうもの? >>485
160グラム300円に飛び付いて買ってたが標準的価格だったのかorz
白く固まっているからと近所のスーパーでワゴン入りしてた マジですか
使うのやめた方がいいですかね
やまやで買ったんですがエキストラバージン、コールドプレス、有機JASマーク、スリランカ産です マイプロテインのも匂う 石油とまではいかないたけど ミルクフォーマーで乳化させると飲みやすいな
ココナッツオイルコーヒーの場合はね 石油が原料のワセリンもそこはかとなく似た匂いがしたので
ググったらプラスチックやクレヨンという表現もあったり
クレヨンは蝋が原料で蝋は植物油脂との事
酸化?によって最終的に似た匂いになるならデフォという事にしました ココナッツオイルコーヒーは1日一杯にして
主軸はおからパウダーコーヒーにしました ココナッツの実が売られてたのでココナッツ丸ごと買って食べることにした
これで何も心配ないぜぇ 健康目的でコーヒーに何か入れてもコーヒーが健康に良くないという カフェインは体の血管を拡張するけど脳の血管が細くなるからなぁ タイ産のココナッツミルクはお猿さんに感謝しながら食べる 今の時期ダメだね 溶かしても液が飛んだり垂れたりするとすぐに固まってテーブルに一滴付いたのでも拭いても取れないし落としにくくなる マンドクセイラネこんなのってなってる今は >>854
オイルって言う割には固形だけど、このビン詰めにチョコ感ないわあ。 ココナッツオイルと低糖質ダイエットやろうと思ったけど、
いい低糖質ごはんが見つからず、
ココナッツオイルを飲みつつカップ麺食ってたら10日で5kg減ってた。
もしかしたらココナッツオイルだけでも痩せられるんじゃあ・・・
ただしお腹の調子がずっと悪い。 元の体重によるよね
巨の人の5キロは誤差程度だけど標準の人にとっての5キロは一回り小さくなるし、標準以下の人にとっては死活問題になるし 体に悪いものでしかないカップ麺食べ続けるとか無謀すぎ
元の食生活に戻れば体重も元通りだろうし
一日の摂取カロリー考慮しながら間食しないお酒飲まない
甘いものは食後すぐ食べるとかしながら適度に運動もしていかないとね >>856
AGEs蓄積しまくりで老化のスピードがやばそう 脳に栄養行き届いてる感がいいね!
これのお陰で腹もあまり減らないし疲れも知らない。
ADHDにも効果ありそう。 そういえばボケ防止に良いって言われてたもんな
昔流行った時しばらく摂ってたけどいつのまにか全然摂らなくなってた
これからケトジェニックダイエットと歯周病改善に期待してまた摂るわ
ちな糖質は一日10gに抑えてる 調理用のココナッツオイルを使ってみて
においが強烈だったんだけど
これってどのココナッツオイルでも強烈なにおいを放つのかな?
加熱するとにおいが気になる。 金田油店の精製オイル使ってるけど全くココナッツ臭無い
つうかココナッツ臭苦手な人だからちょっとでも臭いがあれば使ってない
https://www.abura-ya.jp/pic-labo/RSC_img002.jpg このスレ一時期1スレ埋まるのに半月かからない事も有ったのに、すっかり寂れたね。 多めに食べるとお腹が緩くなるから便秘がちの人にはいいオイル これって安い物買うとかえって身体に悪いとかないのかな?
お勧め、またはお勧め出来ないって物あります? 昔はドラッグストアとかサプリのコーナーにあったけど最近は食品売り場の食用油と一緒に置いてあるね。 意外と何にでも合うような。特に脂っこい物と混ぜるといいような。
お陰で食費に金掛けずに健康保ててる気がするわ。
野菜とか高いからな。脂っこい物は安いしコスパ最強。
太るかもというデメリットもあるけど脳にもいいし気分良くなるから最高だね。 スタバとか喫茶店にココナッツオイル持ち込んで混ぜて呑んでる。 ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。6人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性9人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学4年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女2人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者(朝鮮籍)あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性8人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役4年の実刑判決。 ココナッツオイルって食べてしばらくしたら右脇腹になんか変な感覚ない? 炒め物にココナツオイル使うとなんかこびりつきやすい気がする
そういう話特にみつからないけど、たまたまかなぁ?
リノール酸減らしたいからラード使ってるけど、できればココナツオイルにしたい ココナツ付きのフレーク食べたらお腹壊した
味からして消化できる気がしない >>850
もっと周知された方が良いと思うんだけどね。 ココナッツパウダー(オイル)は悪玉コレステロール上げる?下げる?ググるとどっちも
出てくるから摂ろうか迷ってんだけど 専門家によっては中鎖脂肪酸じゃなくて長鎖脂肪酸説があるみたいだがどうなんだろう? ココナッツオイル1日3〜5グラムならおkっていうが
悪玉コレステロール増加しているのを無視して大丈夫って根拠を書いているアメリカの大学
アメリカの大学の論文いうよりも、アメリカの大学が団体企業から寄付金を得て論文を書いているため信憑性ゼロ
ハーバード大学の教授ですら慰安婦問題について論文右往左往(ロビー圧力=寄付金)で論文の内容をコロコロ変える
どこぞのメンタリストや健康系youtubeや芸能人どもがアメリカの大学の論文を鵜呑みにしてyoutubeで発言しているが
アメリカの大学の論文自体がそういった寄付金欲しさに書くからあてにできんな 冷凍庫に眠ってる分があるけどどうしよう
揚げ物でもするかね ココナッツオイルはLDLコレステロール値上げちゃうよね 確定、判明してないだけかと
昔は植物油やマーガリンは健康に良いという時代もあったが
いまやω6やトランス脂肪酸は悪いになっている 最近朝コーヒーに入れて飲み始めたんだけど、知覚過敏がすごく悪化してしまった。ココナッツオイルでそういった報告はある? 多分原因は別にあるんだろうけど、しばらく摂るのやめてみます。 ヤバイ、ココナッツオイルに嵌ってしまった
最初はダイエット目的で恐る恐る買っただけなのに
…美味しいw 鼻を抜けてくあの香りがたまらないw
朝晩スプーン1杯ずつを超えないように自制するのがやっとだ ココナッツオイルとプルーンはお腹が下りやすい
便秘がちの人は適度に摂ればいいかも 自分は腹痛、下痢、吐き気がひどくてダメだった。
あれ食って平気なんてすごいな。 何年も前に人から貰ったココナッツオイルが思いの外ココナッツ感強くて好きだったんだけど
パッケージはうっかり捨ててしまって無いしネット検索でも出てこないしくれた人ももう居ないのでココナッツ感が強く炒め物等熱しても大丈夫?なおすすめオイルがあれば教えて下さい 肉野菜を茹で調理ばかりで脂質不足のため、ココナッツオイル買った。麦飯にかけて塩で味つけたらウマすぎてやばい。もちろん5gくらいに抑えてるから安心してくれ。 >>913
お前が5g以上摂ってたところで不安にもならなければ心配もしないんだが?! お米炊くとき3合に大さじ1くらい入れてたんだけど
美味しすぎて日々たくさん食べて太ったの思い出したw 今初めてココナッツオイルコーヒー飲んでこのスレ来たんだが美味しいな。
薬効は期待してない。
あと、こんなスレにもキチガイいるのか…… 他のオイルからココナッツオイルに置き換えるのは分かるが
敢えて選んで摂取するほど健康メリットあるんかなこれ 医者からココナッツオイル摂取するよう言われてやってたけど
普通に米にかけたりしてたからこのスレ知って良かった
今後は水に入れて飲む ココナッツオイルキツい人は、にがり混ぜてみなよ
飲みやすくなるよ >>917
ないと思う
良質な油脂をちょっとだけがいいと思う
私はオリーブオイルだと癖が気になる料理のときにココナッツノンフレーバーを使ってる
ラテ飲むにコクが欲しいときに乳脂肪の代わりに使ったり
体にいいから摂るぞ!とはならないよね
どうせ摂るならココナッツかオリーブかみたいなそんな存在 アメリカの大学がモノラウリン100%のサプリを開発しました。
これでどんな細菌、ウイルスにも立ち向かえると思い使ったところ、なんと
強力すぎて自分の正常な細胞までも破壊してしまったのです。
某ブログに書いてあるがこれ本当?????? >>925
デマ
人体の細胞と細菌・ウイルスの構造は全く違う マジだったらヤバいよ。もう飲んじゃったじゃん・・・
>>926
詳しく説明おねm(__)m >>927
これじゃないかな?
私は素人だけどアッサリ検索出来たよ笑
ココナッツオイルに含まれるラウリン酸とモノラウリン、3つの抗ウイルス作用
ウイルスの外膜(エンベロープ 人体には非存在)の崩壊
ウイルスの成長阻害
ウイルスの細胞内への侵入過程のタンパク質結合のブロック
https://ec.tsuku2.jp/sp/items-original-html?item_cd=00522107504020-0001
そもそもココナッツオイルに人体細胞の破壊なんてとんでもない作用があったら世界中で大問題になってるよ
にわか知識の糖質制限悪評工作ね ブログによればどうやらサプリが駄目って事らしいんだけど。 >>928
ラウリン酸(ココナッツオイル)は体脂肪消費の代謝への誘導効果があって体脂肪率の軽減やスリムな体型の改善の効果があるとは知っていたけど抗ウイルス作用まであったとは一石二鳥だな。 なるほどウイルスの外膜(エンベロープ)は人体にはないからココナッツオイル(ラウリン酸 モノラウリン)の破壊作用はウイルスや細菌限定ということか
だったら身体には安全なんじゃない? 某ブログにはサプリでは身体としては100%は濃すぎて負担が強かったって書いてあるな。
濃度の問題なのか? >>932
モノラウリンは腸内の悪性菌の減少と良性菌増加の効果があるらしい
検索するとたくさんの記事やデータがあった
ココナッツオイル由来成分含らしいから安全制限はおそらく確実だろうね
米国は日本よりはるかに食品安全性試験が厳しい理由 >>934の訂正
モノラウリンは腸内の悪性菌の減少と良性菌増加の効果があるらしい
検索するとたくさんの記事やデータがあった
ココナッツオイル由来成分含らしいから安全性はおそらく確実だろうね
米国は日本よりはるかに食品安全性試験が厳しい理由 ココナッツオイルの優れた3つの特長
https://ninchishoyobo.com/column/2468/
ココナッツオイルへの注目は以下の特長の理由なのだそうな
豊富なビタミンE
アンチエイジング成分であり抗酸化・抗炎症・美白・肌の保護などの機能あり。これらによるガン、うつ病、関節痛などの予防や改善効果がある。肌への塗布での保湿や日焼けによるシミ・シワ・くすみ、ニキビ、傷の損傷の回復促進効果もある。
ラウリン酸が含まれている
母乳にも含有し乳児の細菌、ウイルス、真菌感染の予防・治癒作用があり。これによる胃潰瘍、副鼻腔感染症、肺炎、水虫、カンジタ症、インフルエンザ、麻疹、HIVなどの多様々な感染症予防効果あり。
中鎖脂肪酸である
即時エネルギー(消費)可能であり高コレステロールや高中性脂肪抑制による心臓発作や脳卒中の予防効果あり。 モノラウリンは脂質では無い?脂であるラウリン酸をリパーゼで分解して出来た物よね?
軽い脂質制限してるから、脂質じゃ無ければモノラウリンのサプリ飲みたいんだけどな。 >>937
モノラウリンは脂質ではないよ。脂質の分解(乳化)をするグリセリド。摂取したココナッツオイルは体内でラウリン酸(母乳にも含まれる)の変換を経てモノラウリンになる。 有難うございます。1つ脂肪酸が残っている状態ですよね。脂質と脂肪酸は別? >>939
脂肪産は脂質のほとんどを占める成分ですよ。 久しぶりに会った白髪だったおばあちゃんが逆プリンになっててえ!?どうしたんですか??って尋ねたらココナッツオイル食べ始めたら黒髪生えてきたって
あまりの衝撃で今月から自分も食べ始めたので記念カキコ
白髪減りますように 冷凍ブルーベリー+ヨーグルト+黒く熟したバナナ+豆乳+ココナッツオイル大さじ2で毎日飲んでる
べぼうに美味いので続けられてる 肌に塗る用のココナッツオイルも購入して風呂上がりは顔からつま先まで全身に揉み込んで軽くお湯で流すのを日課にしてたら一週間で背中と胸のニキビ、アトピーが無くなった
ニキビ跡みたいな色素沈着が出来てるけど
これも消えたらいいな
地道に試す 痩せたかはわからない(自分は元から痩せ体質)
ただめちゃくちゃ健康的なう〇こ出るようになった
食べたもの全部出たんじゃね?ってくらい たぶんココナッツオイルやMCTが健康に良いとされてるのは便秘解消に繋がるからなんじゃないかな
老廃物や毒素って体内に長く留まるほど体に吸収されていくんだから
そりゃ太るしニキビも増えるし癌にもなるよね
それらを外に排出すれば全ての問題が解決されるわけだからね ただ勿体なくて料理には使えないな
KALDIで買った完全オーガニックのやつは1瓶1500円もする 糖質制限の通常の実施でいいんじゃないか?と日頃思ってる。
糖優位の代謝から体脂肪優位の代謝が起こっている段階ではココナッツオイルは不要だと思うがどうなんだろう? レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。