0729名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 12:51:09.85ID:iDYp7KdH 飽和脂肪酸が多くても少なくてもいけないなら飽和脂肪酸はココナッツオイルのみでバターやラードを控えるのが至高か バターやラードと併用しなければ無問題