0980名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/22(日) 13:54:01.15ID:Wu4Ol0OP >>975 あまりオススメしないですが、個人輸入のサプリで食欲なくして、 野菜ジュースと栄養サプリ等、あとは野菜や豆腐です 運動は特にしてませんが、会社員で子育てもしているので日常生活で動いてはいます もちろん、家族のご飯は毎日ちゃんと作っているので巻き添えはないですw