かなり食事制限しまくって48キロになったけど、フルーツグラノーラ食べ過ぎて1ヶ月で5キロリバウンドしてしまった
短期間でこんなにリバウンドしちゃうとは
週5で運動はしてたから、運動してなかったらもっと体重増加してたのかと思うと恐ろしい
ハロウィンまでに40キロ台に戻したいな