>>443
ジムで基礎代謝を計るって一度だけ行ってみて…って出来る？
市販でも基礎代謝計って売ってるよね？
ぶっちゃけ金銭的に厳しいからジム通いも、基礎代謝計買うのもキツい…
筋肉量に依存するはずだから、寝たきり長かった自分は確実にヤバイ自覚ある
家電量販店行ってとか…ビンボっちゃま過ぎるだろうか…