★４０kg台前半のダイエット★ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/19(月) 01:56:03.34

40台後半からのダイエットの派生スレです
http://itest.2ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1389012129

40台前半差し掛かりあと目標体重までもう一息という方、一緒にがんばりましょう٩( 'ω' )و

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/06(木) 14:43:24.08

>>864
オメ！抜け出したら早いよー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/06(木) 17:11:34.33

>>864
おめでとう！
目標体重同じで、私も43～43.5kgで停滞中です
抜け出すために、食事や運動等どんなダイエットしましたか？