0525名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/07/06(金) 15:22:18.04ID:nVL/FeWq ええやん。 酒やめると、時間があまるんだよね。 今まで飲んでた2時間くらいが空くんだよね。 好きなことすればいい。 酒で太ったうちらは、酒辞めただけで、まー時間が増える。 呑んべいのうちらの時間は、本当に貴重。 1日30分。筋トレ、勉強、趣味。 継続は大切。毎日のんでる人は飲んだ身体になる。 痩せて見えても、腹や、血液にでる。 筋トレなんかしなくても、毎日、30分英語勉強したら、 1年後には一人で海外で楽しめる。 やりたいことやろう!