ええやん。

酒やめると、時間があまるんだよね。
今まで飲んでた2時間くらいが空くんだよね。
好きなことすればいい。
酒で太ったうちらは、酒辞めただけで、まー時間が増える。

呑んべいのうちらの時間は、本当に貴重。
1日30分。筋トレ、勉強、趣味。

継続は大切。毎日のんでる人は飲んだ身体になる。
痩せて見えても、腹や、血液にでる。

筋トレなんかしなくても、毎日、30分英語勉強したら、
1年後には一人で海外で楽しめる。

やりたいことやろう!