>>654
ヲチられる？ってなんですか？

>>655
ありがとうございます！
あすけんをやっているのですが、今まで1日1,000kcalを超えずでした…
今のところは1,000kcalを超えるよう野菜などビタミンや鉄分を取れるものを多く食べるようにしてますが、心がけて頑張ります！
徐々に、ですね。