0836名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/06/11(日) 10:53:47.67ID:8lIMKBo4翌日疲れが残るのは負荷が高すぎるのでは？
個人的には1時間400〜500kcalなら楽
それでも1ヶ月続ければ1キロ以上痩せる
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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net
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