BMIが２１で、上半身は細マッチョです
お尻に効く様に、スロースクワットをやってますが、下半身がやせません

UCPの遺伝子が損傷してるタイプだと思います
物心ついた時から、お尻と太ももが大きかったです

UCPの人のためのダイエットのメニューとか教えてください
できれば、効果を実証した論文などがあれば嬉しいです m(_ _)m