0283名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/06/03(土) 10:44:57.97ID:gZFrrvLi 夜食べる食べないって空腹時間の長短の問題だろ 例えば昼12時に食事して夜抜いて翌朝の7時に食べれば 19時間空腹になる 空腹時間が長いほど貯金を身体がとりくずすという仕組み 夜7時に食べて翌朝抜いても17 時間の空腹になる