0166名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/05/31(水) 07:02:28.95ID:EA24U9oF カロリー摂取量が少ないなー タンパク質も足りてなさそうだし 痩せるにはビタミン類も必要だからね 運動の見直しも必要かもしれないけど食事の見直しのほうが大切だとおもう