焼き芋三本
ざるそば
フランスパン1本
リンゴ5個
ヨーグルト400g
鶏肉500g
オートミール60g

久々に糖質ドカった
砂糖菓子ドカると気持ち悪くなり吐きたくなるのに
ならなかった不思議