マリリンモンローが筋トレやってた事知ってる? [無断転載禁止]©2ch.net
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スタイル良くするには筋トレが1番
ジャパンは遅れ過ぎだわ 明らかに筋トレはダイエットに効くね
出てほしい出て
引っ込んでほしい所が引っ込んでくれる
ジョギングやってる女
気の毒なくらいスタイルが悪い
効果が無い証拠だよ
苦しい思いするだけで
健康にも●影響 マリリンかわいいよね
体重の増減すごい激しい人だけど一貫してかわいかった 今の時代から見ればハリウッド女優として信じられないほど太った時期もマリリンとして魅力的には変わりなかった
一番のヒット作「お熱いのがお好き」にも通常より9kg肥えた状態で出たらしい ディタフォンティースだっけ
マリリンマンソンの元嫁
あの方も大好き ハリウッド女優が筋トレするのは常識。
ヨガや美容体操やジョギング程度では、せいぜい現状維持がやっとでしょう。
スタイルがよくなりたいというのなら筋トレ+高タンパク食は必須条件。
やって当たり前といえるでしょう。
日本は遅れ過ぎています。
スタイルが悪く猿呼ばわりされるのは当たり前の話ですね。
脂肪を落とさず筋肉を落として不健康なのが日本流と言えるでしょう。 ハリウッド女優が筋トレするのは常識。
ヨガや美容体操やジョギング程度では、せいぜい現状維持がやっとでしょう。
スタイルがよくなりたいというのなら筋トレ+高タンパク食は必須条件。
やって当たり前といえるでしょう。
日本は遅れ過ぎています。
スタイルが悪く猿呼ばわりされるのは当たり前の話ですね。
脂肪を落とさず筋肉を落として不健康なのが日本流と言えるでしょう。 常識になる前から人体の本を読んだり体を美しく見せる研究をしてやってたからすごいんだよ。
ぽっちゃりしてるときでもメリハリがあるから美しい。 >>8
あのな
日本もモデルや女優は筋トレしとるよ ブルワーカーの脂肪燃焼効果は半端ない!
本来男性用だが女性が使えば
運動してない人が一ヶ月もすればかなりスタイルがよくなるよ
特におなかのトレーニングは楽で効果抜群
色んな角度から鍛えられるからだろう
即効だよマジで ウエイトトレーニーの血管年齢は運動してない一般人より老化が進んでるらしい
ソースは、ためしてガッテン。
ジョギングはいいよ。
ジョギングというとすぐに実業団マラソンランナーを例にあげそれをジョギングの標準というやつがいるがアホ
ジョギングの意味調べろ
真鍋先生のスタイルにあこがれて走り始めるやつもいるだろう
https://www.youtube.com/watch?v=Hpr2OCNvW0g 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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