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ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0400名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/19(日) 00:16:25.04ID:SsckL75h
>>222
女性は糖質制限では痩せない例が沢山ある。貧血気味でも痩せない
ライザップはそこの説明も無いんだ…
やっぱインチキくさいね
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 13:53:20.41ID:8qjHEG9Z
ライザップ行くのは、人の勝手ではあるけどさ。
どう考えても、大切なお金をドブに捨てているようなきがするよ。
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/26(日) 11:32:54.05ID:0eKpoL7p
ライザップがだしたプロテインドリンク
5000mgとか広告して多く入ってるように見せかけてたけど
それって牛乳いっぱい、卵一個分以下のプロテイン量
無知な人を騙せば金になる商法だよねこれ
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/27(月) 01:53:59.77ID:GUXcpPTX
コンテストは長く通ってる常連ばかりになりましたね。
一年未満の部、半年未満の部とかも新たに設けてやった方が、新参のやる気出した人が新たに課金するだろうけど。
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/29(水) 10:25:04.71ID:d2ccQnyF
ライザップは、マジでインチキ。実質40分程度のトレーニングで、あの内容はひどい。週2のトレーニングと厳格な糖質オフをしてもすぐに停滞する→すると、自主トレをすすめられる。

ライザップやめて、食べ物を調整しながら他のジムに通ったら、するする痩せた。糖質の量は減らした方がいいけど、限度があるよ。
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 13:18:06.82ID:VKzO10u6
>>406
詐欺だと思った。
ライザップの自主トレ部屋なんて、マシンろくにない上に予約制で使い物にならんし、あんな高い料金取るんだったら、毎日教えろやと思う。

トレナーのおススメでエニタイムに入ったwww
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/01(金) 16:20:43.47ID:P5Op3bqC
ライザップ始めて2週間弱です！
50分の２ヶ月コースで身長151cm、体重57.7から今55.6です！

コース終わった後も私生活を元に戻すとリバウンドするのは当たり前だと思ってます。

体力をつけて、健康になりたい！！

http://my-rizap-challenge.seesaa.net
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 20:48:13.86ID:rwNLFPkm
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10～
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/07(木) 20:15:43.04ID:WAD4Ey/g
ああケトジェニックかつカロリー制限ならマヨネーズダメだな
糖質と脂質をほぼ取らないでタンパク質取る食事って大変そう
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/07(木) 20:50:27.63ID:+1cmxHLi
カロリー減らしたマヨと区別が難しいからじゃね?
外食だと混ぜもの入った奴の方が多いし。

あとは、周囲の理解が得られにくいとかｗ
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/08(金) 17:03:03.59ID:DYjczpRl
マヨネーズは俺もOKと言われた
いかにもカロリー高そうなのに・・・と思ったりしたけど、そういう方針なんだろう
でも実際使わないと野菜を大量に食べるのはかなり難しいね

米は禁止だけど、トレーニングした日はとるようにしている
全く取らずにいるとひどい便秘になる
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/08(金) 19:00:24.97ID:FdGceN9f
ケトジェニック的にはカロリー脂質は気にしないからマヨネーズはOKだけどある程度まで落ちたらカロリーも抑えないとスジが出てこなかった
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/09(土) 14:36:00.01ID:LjJ1t4aE
最初は糖質制限だけで結構落ちるけど、最終的にはカロリー制限しないと落ちなくなるね
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/10(日) 09:16:56.63ID:GhSuQUpX
自己流で1年以上体重減らなかったけど、
入会から1ヶ月ちょっとで、
71kgから63kgまできたよ。

まだ途中だから、50kg台までいきたい。
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/10(日) 12:58:57.96ID:zT92CVL3
社内でライザップ行って14キロ痩せた男性がいるけどリバウンドで元通りのデブ
糖質制限のなれの果てを見た感じ
だけど本人曰く筋力がアップしてゴルフが飛ぶようになったとか
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 13:40:57.74ID:kNhoNTa6
興味もって、通ってる女の人たちのインスタ見て萎えた……トレーニング動画載せて『トレーナーが軽々とわたしのこと持ち上げてくれた（はーと）』とか、それに対するコメントも『エロい！わたしも◯◯様（トレーナーの名前）にやってもらいたい！』とか……
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 17:24:48.78ID:UR/zbesp
ホストクラブかとw
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 18:53:51.47ID:u2TaXE75
色恋かとw
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 19:19:13.33ID:u2TaXE75
ライザップY店S野店長の女遊びやばい。笑
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 21:56:21.33ID:p4hT9bvs
>>425
たぶんその人、出会い系で知り合ったw

めちゃくちゃ遊んでるっぽいね。
その気にさせて、飽きたらスルーを繰り返してるらしいけど。
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 03:31:56.98ID:F0Ptf36q
ライザップの店員に出会いラウンジ？行ったらいいのにって勧められた
相席屋みたいなやつらしいけど

女性は無料ですよって言われたけどそんなんで出会いたくないし
むしろそんなんで遊んでるなんてトレーナーチャラいなって思った
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 03:59:14.15ID:Biu/B8Eo
ホストに貢ぐよ～
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 15:36:30.40ID:zjPYx99i
ライザップって筋トレの前に準備運動とかストレッチとかしないのが当たり前なの？
弟が腰痛めたんだけど…
地方ライザップの若いトレーナーだからかな
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 16:57:36.00ID:99PCuW7f
>>429
おれの担当トレーナーはまずストレッチやってそれから筋トレだな
担当トレーナーによって違うんでないの？

スイミングスクールでも最初は準備運動念入りににやって、水中ジャンプやって、
蹴伸びやって、バタ足やってそれからようやく泳ぎの練習に入るコーチもいれば、
水中ジャンプやって即泳ぎみたいなコーチもいるわけで、同じような話だろ
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/13(水) 04:20:53.61ID:2QRSL2Vj
>>6
皮が余ってダルダルの奴は服を着せる
俺もそうだけど、こればかりは手術でもして
切除しないとどうにもならんよね
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/13(水) 05:07:27.06ID:V1zmIudB
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26～

認知度が高まることは良いことだ
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 13:32:07.89ID:AwRD0Dpj
>>433
最終的にはカロリー制限しないとダメだよ
糖質制限だけでやっていたらあっという間にリバウンドする
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/14(木) 22:03:42.39ID:YgqbdWsx
見てから言えｗｗ

筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26～

認知度が高まることは良いことだ
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/15(金) 18:16:41.10ID:foMC/bdp
>>228
バカだなぁアンタ
そのダルさを乗り切れば、全く平気になるのにな
初心者だと大体2～3週間はダルいけど
徐々に体が慣れてくる

ちょっとダルいからって、ご飯食べるような甘えた奴は
この先何をやっても痩せないよ
その前に、糖尿病に苦しむかもな
0437https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/12/15(金) 19:39:00.92ID:6nBSNwb0
ケトン体にスムーズに移行しやすいやり方があるけど教えてもらえないのか？ｗ
まあライザップのトレーナーならオレのほうが知識あるのは間違いないだろうけど
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/15(金) 21:04:31.62ID:LGVHfPUj
>>436
まあまあ、何をやっても
できない言い訳ばかりして、ダメなヤツって
結局ダイエットもダメなんだよ
だから太ってるんだろうけどね

ライザップに行けば楽して痩せられるとでも
思ってたんだろうね
どんなダイエットしたって、体がだるくなるのに

体がだるくなるのは、脂肪燃焼してる証拠でもあるのにね
結論としては、言い訳ばかりしてダメなやつは
何をやってもダメってこと
0439https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/12/15(金) 22:04:10.69ID:6nBSNwb0
> どんなダイエットしたって、体がだるくなる

それは違う
むしろ体が軽くなるやり方もある
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 00:09:58.87ID:CwX8lwOQ
>>439
流石、ダイエット30回も成功した人は違うねw

どんなダイエットも身体が慣れるまでは多少は
ダルいし、頭もフラフラするよ
そこすら乗り切れない人がライザップとか
もう笑うしかない
0441https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/12/16(土) 00:13:36.86ID:zQw/Td4A
３０回も成功っておまえの話か？ｗ
リバウンドしたのならそのダイエットは失敗なんだよ
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 04:32:33.28ID:GcWd0zXH
時代は糖質制限に注目してるもんな
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26～

認知度が高まることは良いことだ
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 14:29:36.38ID:hXynZ1Oh
>>442
この人の動画いろいろ見てみたらわかると思うけど、この人は糖質制限には否定的だろ
食べ過ぎはダメだけど、適度な炭水化物は必要って言っていると思うが
0444https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/12/16(土) 14:33:26.49ID:LsUkhsXz
たしか減量時にマンナン・ライスを温めもせず食べてたと思う
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/19(火) 21:57:07.42ID:nxri+I9y
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名

青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・金子・木村・木本・木下・
小林・斎藤・清水・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・
橋本・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/22(金) 08:20:45.24ID:iTiEpXyx
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 15:10:51.74ID:NGi2QL6y
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 14:46:10.36ID:D6UAcKMx
自宅でライザップ
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 11:58:21.75ID:Fp69MO5C
ライザップおわったー
結果は12キロだな
食生活もかわったし、新しいジムも入会した
がんばるぞー
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:08:40.48ID:Z8af0Eug
>>452
>cmに出てる一般人は無料でやってもらえるんかな

あれ一般人だと思っていたのか？
あそこのCMに出ている人はみんな事務所所属の人だよ
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/08(木) 22:05:44.33ID:NNS2eqlG
明日、株価あがるぞ！
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/09(金) 09:05:28.28ID:wcGUOi85
本コース終わったとたんトレーナーの対応が雑になったわ
露骨過ぎてむかつく
別のコースに切り替わったからって雑に返事返すなよ、金払ってんだわ
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/09(金) 19:52:47.43ID:JJukmMfx
北島達也先生も言ってたが、皆勘違いしてるんだよな
本当はボディービルダーでトップクラス争っているような人達のジムが一番コスパ高いのに
「あんなに筋肉つけなくていい、つきたくないから」と痩せてて筋肉もない知識や理論だけで頭でっかちになってるトレーナーが多くいる
パーソナルジムに行きたがる

細マッチョも痩せた体も全てはボディービルダーの過程であり下位互換であることに気付かない
法分野で例えるなら弁護士に相談にいけばいいものを行政書士にも満たないレベルのトレーナーに弁護士以上の金払って法律相談しているようなものだよ
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/10(土) 01:09:51.61ID:y0145rHh
その例えはさっぱりわからないが
痩せたいんだから下位互換でも何でも痩せればいいんじゃねーの
0461名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/12(月) 23:34:11.09ID:w19ZQ7/b
ここ読んでたらネガティブな意見ばっかで逆に絶対ライザップで痩せてやるわ！と思う
もし失敗したっていいじゃないですか、お金の損失で済むくらいどうってことない
終わったらまたここに来て報告する
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/13(火) 11:18:25.30ID:sOFeg+RB
損しても20万
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/13(火) 14:07:59.83ID:Q1jBa0h7
>>458
あれだな、自動車教習所を卒業して免許とったばかりの初心者ドライバーが教官やってるようなもんだ。
まっさらな素人がたった1か月の研修し、トレーナーをして、高額な料金を取る
かたやゴールドジムでは鈴木や西本のようなボディビル日本選手権何連覇もしたやつがトレーナーをしている
しかもライザップより安い
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/13(火) 14:16:39.57ID:Q1jBa0h7
ライザップの建物はトレーニングジムというより高級ホテルのリビングルーム
トレーニングと関係がない変な部分に無駄に金をかけて意味わからんわ
リラックス空間とか必要ない要素が多すぎ、いったい何する場所なの？と考えさせられる。
イエーツのテンプルジムのように地下にあって暗くて狭い、しかし本来はこれだけでいい。娯楽の空間ではないんだし。
https://www.youtube.com/watch?v=8IImU3gVfG0
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/13(火) 18:24:32.61ID:/l4k7Hwa
そういえばブロッグダンベルもオリジナルのパワーブロック使ってるな
ライザップのヘボトレーナーならパチブロでももったいないくらい

装備も充実、嬉しいな・・・とってもエキセントリックだぜ
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/16(金) 17:43:05.81ID:Xf999Iu4
身長180、男、35歳
約３ヶ月で93から78。まあまあ、満足。あと１ヶ月やりたいが、最低２ヶ月以上なのかな
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/22(木) 23:05:43.63ID:/AkI8fal
プロテインにはクレアチンが入ってるのもあるようだが購入者はどういうものか分かっているのだろうか…
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 14:33:54.63ID:5HnDE3b4
茶番ｗww晒そう！
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
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0480名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/12(木) 23:45:58.00ID:126Hqo0y
ライザップでダイエットやって少し体重は落ちたが、髪の毛がすごい薄くなった
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 15:55:34.87ID:eUMrWYlB
友人が成功してびっくりした
根性なしだから続かないと思ってたのに
18キロ減で標準体重になってすっとしてた

１年経ったけど、運動なしでリバは2、3キロ　
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/16(月) 06:36:15.82ID:q7KH713V
>>1
>>2
>>3
潰れそうなファッションブランド Part.4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1523717507/


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2017/03/31
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東証1部上場の
(株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。
最終赤字は9期連続。
ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。
客単価が低下した。
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/28(土) 10:52:04.54ID:SOgXTU8f
ライザップって店にもよると思うけど、マンションの1室にあるんだよね？
部屋の数とかどんな感じなの？　トレーニング室はいくつあるの？
更衣室やシャワー室等は共有（他の顧客と顔合わせする）？
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/28(土) 13:46:12.85ID:dlLeM+6Y
更衣室は鉢合わせする。更衣室のなかにシャワールームがある。

マンションというか企業フロアを仕切ってるかんじ。
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/16(水) 01:30:33.79ID:mNLLB6/e
高いくせに自己責任www
返済完了まで、後悔する毎日！
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 18:57:04.26ID:snWbIrNr
前のトレーナー退職して、別のトレーナーになった途端、サプリメント、加圧シャツ、継続の勧誘がうぜーー！！
まあ、目標達成して、終わるからいいけど、前のトレーナーの悪口やしつこい勧誘は逆効果だと思うけどなー
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/21(月) 00:36:50.72ID:98+9A8to
ダイエットに筋トレは必要ありません
２～３か月、週２回　筋トレして筋肉は増えません
１キロ増えたとして基礎代謝の上昇率は微々たるものです。

無駄です
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/21(月) 05:09:25.12ID:tdNc96Rr
こんなフォームで効くのか？
https://youtu.be/lhwpvr3jpgg?t=39
太極拳体操にしか見えないが
ストリクト過ぎ、動きがおそすぎてテンションが薄い
腕しか動かしてない、背中を使ってない

やや前に倒してストレッチさせ、これくらい可動域を速度は取らないとなかなか効かない
https://www.youtube.com/watch?v=jzf_IMgQ1Zc
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 17:48:33.92ID:X4ufjBwU
100キロ近いデブなんか　断糖時間を一日１５時間作ってあとは、腕たてや腹筋（別に運動なんかなんでもいい）後は効率あげたいならウォーキングから初めて慣れてきたら軽いジョギングの有酸素運動
を週に２００時間ほどをやる。
これで標準体重までは　普通に痩せるのに何十万も出してジムいくとかキチガイじみている。

パーソナルジムが有用だとしたらダイエット終ったあとだ！！
ボディメイクするために利用するために相談しながらジムにしかない器具を使う。
ダイエットに何十万も出すとか　キチガイじみている。

それでほとんどの客が　リバウンドしてしまうという
それでまたライザップいくのか？？
コントかよｗｗ
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 13:55:54.89ID:59xYp7Zq
毎日24時間やっても足りないな
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 21:24:05.91ID:RUAgGCWV
>>490
80万円かぁ。高いですね。30万円位ならヘソクリでなんとかなるんだけどなぁ。
20キロ減良かったですね。
参考になりました！ありがとう！
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 23:44:51.33ID:z6eEJSzq
>>1 >>2 >>3

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/26(土) 00:47:25.58ID:ST9NO8fK
>>91の肉エプロンあれから約一年経つけど、どんどん太って腹がかなりヤバい
デブって夏が近づくと小手先ダイエットやりだすけど肉エプロンはもうそれすらやらなくなってしまった
この先どうなるのか楽しみだ
もはやライザップは関係無いけど
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/26(土) 00:52:24.72ID:ST9NO8fK
そういえば昨日肉エプロンに酒飲み誘われてドン引きした
断ったけど
飲んでる場合かよアイツ本当に馬鹿かもしれない
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/26(土) 06:31:13.69ID:55yEdHHU
なんでわざわざ高い金払って、ダイエットする？
３か月で１２キロとか、そんな短期間で痩せる必要あんの？リバウンドしない？

毎日６キロジョギングする。
酒は飲まない。
ご飯はおかわりしない。けど３食きっちり。
毎日体重チェック。

これだけで十分やせるよ。そりゃ３か月１２キロは無理だけど、１年で７キロ、
２年で１０キロ、３年で１２キロ…って具合に。（元の体重による）
リバウンドもしない、お金もかからない。健康的でいいことずくめだよ。
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