0052名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/07/12(木) 10:06:19.44ID:idHC5UEd 汚い話で申し訳ありませんが、 私は2日に一食で便秘になってしまいます。 ここ見てると下ってしまう方がいるみたいで… 私は出なくなってしまうので、良い対策はありますか? ご教示よろしくお願いします。