0483名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/21(月) 23:09:58.76ID:AJonlkfU >>481 朝昼の飲み物はこれらのどれかを口にします、全部ではないです。 普通に食べるのが夜一食です。 ちょっとわかりにくくなってすいませんm(_ _)m 私は朝白湯、昼豆乳、夜2/3程度食べる 体調次第で昼に果物少し。 から2日に一食にしていきました。