0013名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/21(日) 12:27:02.72ID:RPcOwiWU >>7 断食日は何も食べてないの? アメリカで流行った間欠断食だと、断食日でも500キロカロリー位は摂取OKだよ。