>>903
＞トレーナー『あまり大きな声で言えないんですけど、あなたなら入会しなくても自力で痩せれますよ。』

肥満度や運動経験からして全く同意
そのトレーナーは人が良すぎてライザップを好きになるレベル

>>912
＞何度も言うけど、脂肪を減らしながら筋肉をつけるのはむり

何度も言わなくても常識


誤った知識で糖質制限批判をまだ続ける気ならまずこのスレのテンプレを読む
自分語りなら自分のスレでする