0697名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/04/21(金) 13:06:29.23ID:u0/b8XhX 申し訳ないのですが、最近ようやく、結局のところ摂取カロリーで決まることが理解できましたw いろいろややこしいですね。 どこかの糖質制限のルールかなんかで、チーズは高カロリーだけど糖質が低めなのでOKみたいなのがありました。 自身の混乱の原因の1つでした。