0069名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/14(金) 11:33:03.59ID:SFcf4e9I じゃあ具体的に食物繊維摂取推奨量19gを毎日どうやって摂ってる? 内訳を教えてくれよ もちろん平均でな たまたまその日はクリアしたってのは無しだから