【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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おから蒸しパンほんとうめええええ
ふっくらむっちり完璧な仕上がり、おいしいから全然飽きない
90円で6食分
最高だうめえええええええ 雑誌等で沢山の種類の品を少量食べる方法が身体に良さそうだからやってみよう 10キロ近く落として体脂肪率も順調に落ちたので
納期も済んだし一人焼肉食べ放題デビューしたけど思ったより食えんかったしお腹壊した 甘いものって一回食べるのやめると驚くほど執着心なくなるね
チーズケーキと杏仁豆腐とティラミスを日替わりで食べてた自分はどこに行ったんだろう
朝のコーヒーのお供だったチョコもどうでもよくなった
お土産で貰えれば嬉しいけど自分で買うものではないなって感じ お金払ってカロリーをなんで摂取しなきゃいけないんだろう
飲み会がマジで憂鬱 ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 何が冬痩せやすいだよくそが
どうせあったかい過ごしやすい出歩きやすいとこに住んでんだろ
寒いし食わなきゃ熱にならないし運動しても寒くて身体冷えるし
何が冬は痩せやすいだムカつく
あームカつくムカつくムカつく 自作あん肝食べた
作ってる最中匂い強いし手が油でベタベタするしどうなるか不安だったが
以外と美味しかった
でも油多いみたいで口の中ににおいが残って後味悪い
あん肝よりはこの前食べた何の魚か忘れたけど肝を茹でてポン酢に入れただけの奴のが
あっさりしてて美味しかった
あれなんの魚だったかな… 目標体重書き間違えててこりゃ無理な設定だなと思ってたら2日遅れながらも落ちた。
空暗いし寒過ぎて身体凝り固まって激痛だしストレス半端ない 痩せて初めて気付いたけど自分骨格が男みたいだ
シルエットが出る服着ると肩の張りがすごい
こりゃフェミニン系似合わん訳だわ もう痩せるのはいいや
ひざ上はくような年齢じゃないしヒール履けばそこそこ細く見えるし
それよりも服と髪!
こっちどうにかしないといまいちもっさりしてるわ
外に出ておしゃれな人々を見たりショーウインドウに映る自分のシルエットを見たりしないと
自室の鏡だとなぜかもっさりに気づけないんだよなあ〜 なんかグラタン皿を活用したちょっと凝った料理でも作りたい気分
シチュー作ってチーズのせてトーストしよう
あんまり凝ってないか 体重はそのままでも良いと思えるが脹脛と腹回りだけは細くしたいから頑張る 体重増やしつつ引き絞る
必要なのは覚悟だ
たとえ身体が壊れてもいいという 来年からは家の中だけで楽しもう
妬みの対象にされたくないし なんで健康体重より5kgぐらい少ない方が魅力的に見えるんだろうな
尻がでかい→安産→たくさん産めるから魅力的に見える説あるけど
それなら痩せ→不健康→魅力的じゃないってならんかね
でも不健康痩せって40代以降は筋肉や骨にガタが来そうだけど
30代までは若さで何とかなるとこあるから子孫残すっていう本能的には問題ないかもしれん
昔は寿命50だもんな
いやーでも健康体重=美容体重な価値観の世界に生まれていれば体重管理がもっと楽なのに 便秘とは無縁な体質なのに食物繊維ばっか勧められるのが…w
太ってる人間には食物繊維を摂らせとけって思うの単純すぎるよな 体重10kgと体脂肪10%落として痩せたけど風邪を引きやすくなって治りにくくなってしまった
ついに風邪こじらせて喘息再発しちゃっていますごい苦しい
運動は厳禁だし咳ひどくて食欲もないし年越す前に良くなるといいなあ 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) 最近この板荒らしが激しいな
前はもうちょっとまともな会話ができる板だったのに ここしばらくオナラがプップ、プップでる。
このままだとオナラで人と会話出来るようになるかも知れん。 同じ!
おならがすごい出る
食物繊維はいつも不足気味だから、やっぱ食べすぎかな 三週近く全然減らなくて春待ちにしてたところ今日減っていて嬉しい! クリスマスからどか食いしようとしても一人前でお腹いっぱいになってしまうので減りは遅いが痩せた。
最近は余裕を持てる様になって一割以下の変な人の嫌がらせも流せる様になった。良くも悪くも目立つのは背が高い者の宿命さ。 焼肉とかステーキ食べたいー
無性に肉が食べたい
でも今の食生活を半年続けた自分が欲望にまかせて食べまくるとゲロ吐きそう 胃が小さくなってて 肝機能の数値が悪くなってた
酒は飲まないし痩せに近い標準体重
検査前の1週間貰いものでお菓子とフルーツばっかり食べてたせい?
それだけでここまで変わるんだろうか
この数値なら急いで何かする必要も無さそうだし節制して数か月後に再検査するかあ こんな寒いとちょっとやそっとの運動じゃ暖まらなくて辛い
食事制限しようにも食べないと冗談抜きに寒いし
年末年始太り分はなんとか減らせたから維持頑張っておくか… 部位別スレって普通体重がさらに引き締めるためのものかと思ってたけどデブも使ってるんだな
ウェスト3桁とかどこの世界の話かと思ったわ >>473
わかる
寒さと空腹のコンボは身にこたえる
冬のダイエットはひときわつらい
せめてガンガンに暖房して熱いお茶でも飲もう もーほんとにデブりすぎて困った
忙しいと痩せるんじゃなくてストレス発散にお菓子とか米とか暴飲暴食してしまう癖やめたい
お腹いっぱいでつらい、ブスにはくしゃかかってるしやる気がでない〜〜 人と外食すると気にしつつも欲に負けてしまってダメだ〜 久しぶりに可愛い可愛い言われた
暫くデブやってて、昔は可愛かったのに、今の◯◯は口説く気もしない、痩せろ痩せろと言われ続けてた時期とは天と地だ
スタイルいいは正義
もうちょっとがんばろう リバウンド中の異常な食欲によって
純水に食べ過ぎによる吐き気にここ数日苦しめられたけど
ようやく少し楽になってきた
起きてると食べてしまうから睡眠薬がぶのみして一日中寝ていたり
もう病気かもしれんわある意味 前歩いてるシシャモ足の人と私の足どっちが太いか同行者に聞いたらどっこいだと
その場では逆ギレしたけど風呂入って見直したら確かにあれくらい立派なシシャモだった
脚やせ難しいなぁ 体重減らないなー
何がいけないんだろう
食べなさ過ぎなのかな
食生活見直さなきゃダメだな 8Kg減ったのに7kgリバウンド。
食欲に負けた〜 仕事のある日は外食で野菜摂取が少ないから
休日は野菜多めに取りたいのに動かないから食欲湧かない 食べ放題いくと理性効かなくなる
明日からまた節制だ あーお菓子食べちゃった
でもスッキリしたからいいや 豚デブと真人間の一番の違いはアゴ周り首回りスッキリしてるかどうか
二重アゴは人ではない、という自戒 顎周り首周り…
歳のせいか体重の割にフェイスラインがすっきりしてくれない
首は元々太め短めだから諦めるしかない
フェイスラインどうにかならないかな この飽食の時代に太れないって奴の言葉やっぱりイラっとする
フォアグラ作る容量で食えよ 2年前から6s増えてここ1カ月で5kg落として周りから痩せた?と言われるのに
久々に会った人には全く気付かれずちょっと寂しい >>499 2年前から6s増えて
まさに今この状態なんだけど、どうやって5kg痩せましたか? どういう意図なんだろう…ここには現状デブしかいないのに質問対象者が痩せた人だけなんだよな 48kgに落としてから数か月体重量ってないけどそろそろやばい気がするので量ってみる
50kgだった
トイレ直後っての換算して確実に1.5kgくらいは脂肪付いたな
来月末にちょっと気合い入れておしゃれしたいイベントがあるのでしばらく節制しよ >
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 太らない食生活が当たり前になった後だと
友達の痩せなきゃなーとか痩せたいけどーとか
仕事でジム通いも難しいし〜とか言いわけしてるツイッターの人とか
やる気がないだけだろ…って冷めた目で見てしまう
まあ私もやる気がないことにやらなきゃなーとか言うから実際にしらけた態度出したりはしないけどさあ
本気でジム通いしなきゃ痩せられないと思ってる奴はただのバカだろ 昔のジャージ引っ張り出したら腹回り緩いったらない
成果実感できるのは嬉しい また太っちゃった
この季節はほんと駄目だな、絶対過食スイッチ入っちゃう
まだ増えて数週間だから今月中に戻すように頑張るぞ〜 体調悪くして食欲がなかったとき以降
腹六〜七分目、夜は軽くか飲み物だけで早く寝るを繰り返していたら
腹周りがちょうどよく痩せてきた
もう少し大きい筋肉を動かして代謝をあげる、引き締める方を重視したい
PMSに食欲が増すのはわかっているので、それまでにローカロリーの食べ物を買いだめしておこう 痩せて夏用の服のボトムズが全部ずり落ちる。
ゴムひものパジャマまで落ちる。
さっきパジャマポチりました。外れじゃないことを祈るのみ。
服の通販は外れ率が高いので。。。 男女混合スレは大概参考にならない
男のダイエット板と女のダイエット板に分けてくんねーかな 一気に腹周りに肉がつき始めてガックリきたが
歩く量を増やしたら食べる量は変わらないものの腹は戻ったよかった 太ももの脂肪だけ落ちてくれないかな
上半身貧相になりたくない
上半身は肉感あって足はやや細いのが好きなのに実際は正反対 自分は胴体だけ細くて手足が太い
胴体だけなら見た目ダイエット要らない ずっとサボってたウォーキング再開したら足首に赤い発疹が大量に出来てた
靴下のせいかな〜
でも頑張らなきゃ 今日で開始から1年
172cm100kg→60kgちょうど
サイズに合わせて服を買いまくるのがようやく終わった ごめん、レス禁スレなのにレスしてしまった もうしわけない 食べ過ぎて駄目だ…今から眠くなるまで踏み台昇降する
コルクマット敷いてヨガマット巻いてる台だから消音は大丈夫だと思う よくテレビで見る情けない体の中年みたいになりたいのか???? 痩せてた頃はちょっと体重増えただけで筋トレとか頑張ってたのに、産後太ったら地道な王道ダイエットより何週間でマイナス10キロとか無茶なダイエット法ばかり検索して結局何も行動はしなくなってた。
脳もデブるってこういうことかーってしみじみ思う。
パート変えたらずっと座り仕事だから、身体固まって辛くて休憩時間に歩いたり暇あればストレッチしたり、浮腫むから足上げとか毎日やってたら二の腕のタプタプ減って内ももの股ずれもほぼしなくなってきた。
やっぱり毎日コツコツ続けるのが大事だなと実感。まだまだ頑張れ自分! 人工肛門の人は腹部鍛えられないのかぁ
俺腹筋頑張るわ… 今妊娠9ヶ月で妊娠前より+二キロ位
今日検診で先生に9ヶ月のわりにお腹ぺったんこだよねといわれたり
赤ちゃん本舗の店員さんに6,7か月くらいですか?全然目立たないですねって言われて嬉しいような、太らなきゃいけないような…
本来なら増やさなきゃいけないし軽く怒られてるから甘いものどか食いしたぜいぇーい後悔はしていない 嫉妬してる人って端からみてもださいし惨めになるだけだからやめようと思った
自分は自分のダイエット頑張るぞー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています