とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0665 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/08(月) 23:09:33.87 ID:g5lKZeJd]

>>664
走るだけというのはだろ？
同時に筋トレして、プロテインもしっかり取れば、
細マッチョになれるよ。
因みに、俺はウエスト70センチでBMI23だよ。
我ながら、うまく行ってる。