0580名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/04(木) 13:40:57.32ID:rhotWcGf >>578 脂肪は有酸素運動で燃焼するのでダイエットには効果的。筋肉つけるのはそのあと。無酸素運動じゃ脂肪落ちないでしょ