【自分語り禁止】体重別スレッド 70kg〜89kg part10 [無断転載禁止]©2ch.net
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前スレ
>>992
だからそれは長期短期関係なく自己管理できなかった結果だろ
>>997
長期でも短期でも目標は同じだから人の勝手だろ
結局は自己管理が全てなんだよ
自分で言ってるじゃん 自己管理は大事だけどわざわざ言われなくてもわかるしょ >>4
こっちが本スレか
>>2
いや、短期間は体には負担をかけるから
体へのリスクを無視したとしてもその後継続できるか？という問題がある
継続できる奴は2割もいないね
そもそも短期間で痩せたい！なんて奴が継続できるとは思えない
太った自分の怠惰な生活を短い時間で戻したいなんて最初から舐めてるだろ
太ったのは自分の責任なんだから、慌てずにゆっくり戻すしかない
それさえ我慢出来ない奴が、何のご褒美もない維持なんて絶対絶対できない！
断言する 筋肉量が多い場合は無酸素運動はしないほうがいいと思う 後もう一つ
何で短期間ダイエットがだめなのか？
短期間で痩せるには極端な食事制限になるケースが多いからだ
短期間で痩せるにしても食事はちゃんと取って運動でならまた違うかもしれない
シンクロナイズドスイミングみたいに毎日1万カロリー消費するならねw
ただそれで痩せてもやはり維持できるモチベーションが保てるかは難しいとは思うけど
お前らが長期ダイエット嫌なのは運動したくないからだよな！
分かってるぞw
だから短期食事制限ダイエットの維持は難しいんだよな
運動習慣をその後に作れないからね
食事制限は永続的にはできないから ちなみに俺は長期ダイエットを奨めてるけど、短期ダイエットはそれこそ嫌というほど通ってきた道なんでこれだけ口を酸っぱくして言ってんだよ
短期ダイエットを繰り返し、66キロだった体重が88キロになってたんだからなw
やっと長期ダイエットに成功した
最初から焦らず千里の道も一歩からだと痛感したんだよ… さっそくコテ外したキチガイが一番乗りしてるじゃねーかw
ってことはもうひとつの方が本スレかww ここ、自分語り禁止とか書いてる時点でもうあっちが本スレだろ
いやまぁ、自分語り嫌いな人がこっち活用するのならそれはそれでいいんだけど ここはなんかよくわかってない人が立てたみたいだから
あっちが本スレでいいんじゃないの
改悪がどーのとか意味不明なこと言ってるし どっちのスレがレス多いのかを見ればおのずと本スレがどっちかわかるんだけどね。 自分語りはダイエットスレには必要だよな
モチベーション維持のために見んだからさ 長期がやりたいなら長期でやりゃいいじゃん。毎月1キロでいいんだろ？2ヶ月10キロで行くわ。 >>17
どうでもいいレスが多いだけだなw しょっぱなからキチガイだしww
自分で立てた方を本スレにしたいのはわかるけどさ
クソコテのキチガイをテンプレに含めた方がいいと思うのよ
なので↓が本スレでいいんじゃね
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488961127/l50 >>9
そもそもお前の例え話は極端すぎるんだよ
テレビや雑誌でインチキ医者が発してることコピペしてるみたいでよ
短期ダイエット繰り返して88になったのは単に管理できてないだけ
自分の落ち度を短期のせいにするなよ甘えかよ。
それに誰が運動嫌いだって言った？何度も言うが俺は筋トレしてんだよ >>9
食事制限は永久的に出来ない事はない
毎食２杯食ってたご飯を１杯にすることも立派な食事制限で、
それは短期も長期も関係ない。
極端な事例を持ち出してあたかもそれが一般的みたいに語るなよ >>23
だからお前は短期と言ったろ？
短期ダイエットはご飯一杯減らす程度では痩せないぞ
二ヶ月で10キロなら、7万二千キロ
一日1200キロカロリーとなり基礎代謝以下のカロリーになる >>24
論点すり替えんな
食事制限の話をしてるんじゃないのかよ
お前は食事制限を永久的に続けることは出来ないと言っただろ
永久的に続けられない時点で短期だろうが長期だろがリバウンドするんだよ
一度太った人間は食が細くないんだから意識的に管理しなきゃ太る 一応、もし分かってない人がいたらだけど、本スレはこちら
わざとやってる荒らしはスルーしてちょ
体重別スレッド 70kg〜89kg part10 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488961127/
12 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/08(水) 19:45:45.61 ID:eyzLFFuh
ここだろ。
流れとしては、パート8でなかった文言（自分語り禁止）が話し合いもなく9で勝手に追加されたのでそれを削除し、ついでに嫌われてるコテハンへの注意喚起も入れたのがここのテンプレ。 >>26のが本スレってことね。ここは荒らしの建てたスレ。 >>25
短期ダイエットの食生活は永続したら死ぬだろw
維持後の食事制限のことか？
今まで極端な食事制限しかやってこなかったやつが簡単にできるか！
それで痩せた実績もないのに
でも一年かけたやつはその後も同じ生活続ければいいだけ
つまり短期ダイエットもその後は維持で長期計画になるから、最初からそれやれって言ってんだよ
結果焦るやつは絶対続けられない >>28
底なしの馬鹿だな
誰がいつ減量期の食事制限を永久に続けるて言ったんだよ
お前の思い込みで絡んでくんなよ >>28
お前が出来なかったから８８まで太ったんだろ
お前はダイエット知識の中心かよ >>29
短期ダイエットはその維持をまだやってないから継続できる保証はない
新たにまた長期ダイエット計画をやることになる
だから挫折のリスク上がるだろ？
長期ダイエットはそれはない
短期ダイエットは、短期の後に長期と二回やらないといけなくなるから順応が大変
人間は生活サイクルを簡単に変えられないしまた体もついていけない >>30
しかし今は痩せてる
72キロまで落とした
ここを卒業もあと少しだ！ >>32
長期短期は人それぞれでお前の価値観を押し付けるもんじゃないんだよ
お前も長期で落としてるが管理せず好きなだけ食ったらまた太るから。
お前は長期で落とした、俺は短期で落とした。
成功するも失敗するも個人の意志の問題なんだよ >>33
短期でももちろん強い意志あるなら成功するだろう
どちらにしても運動習慣をつけられないといずれ破綻するけどね
しかし短期は健康へのリスクもあるし、失敗する確率は統計学的にも明らかなんで推奨はできない
少なくとも極端な食事制限はNGだね
だから個人の好みで選ぶにしても、最低限は体重の5%までに抑えるべき
このスレなら90キロなら、4.5キロまで
短期ダイエットでもこの数値が上限
真ん中が2キロ
スローペースなら1キロ
どの方法取るにしても食事と運動併用だす >>34
言っとくけどな、俺は一度も推奨してねーよ
だから、長期を否定することもしなかったんだよ。
それをお前らが頭ごなしに否定するからイラッと来るんだよ ここが本スレと皆が勘違いするまでクソコテはしばらく出てこねぇだろうなw
ここのが都合いいだろうからなw 自分語り禁止wwwwwwwwwwwうへえwwwwwwwwwwww
何書けばいいんだよおおおおおおおおおおおおおwwwwwwww デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない かわいそうだからオープン質問してスレ盛り上げてあげよう
>>17
今のお気持ちをどうぞ！ デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
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デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
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デブは統合失調症
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デブは頭がおかしい
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デブのレスはNG
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煽りはしていない 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
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(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
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煽りはしていない 減量の喜びを知りやがって、おまえ許さんぞ！ 
減量の喜びを知りやがって自分たちばっかり、俺にもさせろよ！グギィィィ！ 
食の自由を剥奪しやがって。 飲食の自由を剥奪しやがって。 
許 さ ん ぞ ！！ 
そうしてこんななんだ。運動が苦手だったら、糖質制限に転向しろかい。 
バカじゃねえか。糖質制限ダイエットとか炭水化物抜きダイエットってえのはいっつも言うようにな、 
生まれた時から摂食障害っていうな、障害者なんだよ。 
減量を愛せないという、病気なんだよ。なんで俺がそんな病気になると思う。俺は食べるのが大好きだよ！ 
何言ってんだ。シィッ。 
変なこと、出来るわけないだろぅ！ 
近頃はもうそういうサプリメントでも飲まないと寝られなくなったじゃないかぁ。病気になった完全に。
不眠症なんだよ。SAVASプロテインを飲まないとどっか頭が。 
サラダチキンなんてあんな少ないタンパク質なんか摂っておっさんが満足出来るか？ 
小学生じゃあるまいし。チクショウ。何がサラダチキンだよ。バカじゃねえか。
 
いい歳したおっさんがサラチキンのそんな安い肉見て興奮するわけないだろう。 
チクショウ何がサラダチキンだ。馬鹿馬鹿しい。 
サラダチキンですって・・・馬鹿すぎる！ 
クッソゥ 
自分たちは、おまえたちは当たり前のこと、俺はやっとらんがな！ふざけんなよ！ 
週末にはゴールドのジムに通いに行くくせに。 
Weekend Muscle の癖に。Weekend Muscle のために色んなことをするんだ。 
ああでもないこうでもない。 
あんなことこんなこと、きんにくんみたくやっとんだろ。あんなことこんなことやっとんだろおまえ。
 
あんなこといいな こんなこといいなって言いながら。ボン・ジョヴィやってんだろ。 
Weekend Muscleで。 
んで、月曜日のマンデーに、 
翌日、そういうのやったから･･･元気が出るんだ！  本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
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煽りはしていない デブのクサ〜いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
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煽 り は し て い な い あと、600g
下限では切ってる、後は上限で切ればミッション終了だ ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
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煽 り は し て い な い ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
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煽 り は し て い な い デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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煽 り は し て い ない 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
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煽りはしていない 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
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`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
.|`:::| :⌒ノ/.. i＼:⌒ .|:::::i
(i ″ ,ィ____.i i i //
ヽ / l .i i /
lヽ ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´
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／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| ＼ （ ） ／ | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿___／| | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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煽 り は し て い な い デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
XPHT2 色川高志（葛飾区青戸6−２３−２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
