0099名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/03/12(日) 17:40:40.20ID:9XjhbSZ7 >87 bucketfuls of rice この訳が「大盛り丼飯」ですか? 糖質制限から入ると、寝る前の糖質といってもつい遠慮がちになるけど、 実際に完全防弾な夕食の後でけっこうな量かつ高GIの糖質を含む食事をした方が 翌日のパフォーマンスが良くなる=元気が出る気がします。