0902名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/07/17(月) 03:02:23.27ID:3dHuilSD 今年45のオッサンだけど 去年1月に174-85の体脂肪28で腹周りがキツくなり痩せる事を決意してジムに通い初めた 最近68s体脂肪18台をキープしている 目標は62sで体脂肪15以下なので 年内に目標達成まで頑張る